El equilibrio entre los deseos de novedad y devoción puede ser difícil cuando se trata de relaciones románticas. Por un lado, las personas pueden sentir un ansia natural por nuevas experiencias y personas, lo que les lleva a buscar una novedad en sus relaciones. Esto puede manifestarse como un deseo de explorar diferentes tipos de socios o actividades, una fascinación por intereses inusuales o simplemente una curiosidad por lo que todavía hay.
Sin embargo, mantener la lealtad hacia la pareja actual también es importante para la felicidad y la estabilidad a largo plazo en las relaciones. El equilibrio de estas dos fuerzas rivales requiere un cierto grado de habilidad psicológica.
Una forma de lograr este equilibrio es la conciencia. La mindfulness implica estar presente en el momento, ser consciente de sus pensamientos y emociones sin condenar y enfocarse en la tarea que se plantea. Cuando una persona siente el deseo de buscar una novedad, debe practicar la mindfulness, manteniéndose en base a la situación actual y considerando los beneficios de mantenerse fiel a su pareja. Deben reconocer que su mente errante es sólo un pensamiento fugaz y que el compromiso con su pareja trae una satisfacción más larga que la búsqueda de nuevas experiencias. Practicando regularmente el cuidado, las personas pueden aprender a resistir la tentación de la novedad y en cambio encontrar satisfacción en sus relaciones existentes.
Otra habilidad psicológica que mantiene el equilibrio del deseo de novedad con la lealtad es la empatía. La empatía permite a las personas comprender y compartir los sentimientos de los demás, incluyendo a su pareja. Esto puede ayudar a fortalecer lazos más profundos y hacer menos atractiva la idea del cuidado.
Por ejemplo, si una persona reconoce que su pareja se siente sola o la descuida, puede ser menos probable que busque una novedad porque sabe que dañará los sentimientos de su pareja. De la misma manera, comprender los beneficios de la lealtad puede ayudar a las personas a comprender lo importante que es mantenerse comprometidas con su pareja a lo largo del tiempo.
Finalmente, la autoconciencia es otra habilidad psicológica importante que permite equilibrar el deseo de novedad con la lealtad. La autoconciencia implica la conciencia de sus propios deseos, motivaciones y comportamientos. Las personas que se dan cuenta de sí mismas pueden determinar mejor cuándo experimentan el deseo de buscar novedad y por qué lo sienten así. También pueden reconocer que la búsqueda de la novedad no siempre conduce a una mayor felicidad y puede realmente dañar la estabilidad de sus relaciones actuales. Al entenderse a sí mismos, las personas pueden tomar decisiones más informadas sobre cómo equilibrar el deseo de novedad con la lealtad.
En general, mantener la lealtad mientras se busca la novedad requiere un delicado equilibrio que puede lograrse a través de la conciencia, la empatía y la autoconciencia. Al practicar estas habilidades, las personas pueden construir relaciones más fuertes que proporcionen tanto emoción como seguridad.
¿Qué habilidades psicológicas mantienen el equilibrio entre el deseo de novedad y la lealtad a la pareja?
La capacidad de equilibrar sus deseos de novedad con la lealtad a la pareja incluye una combinación de habilidades cognitivas, emocionales y conductuales que pueden desarrollarse a lo largo del tiempo a través de la autoconciencia, la conciencia y la práctica deliberada. Los estudios muestran que las personas que poseen estas habilidades tienden a experimentar una mayor satisfacción en sus relaciones, ya que pueden manejar mejor sus impulsos hacia nuevas experiencias, mientras mantienen el compromiso y la conexión con sus parejas.