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AUTO-CONFIANZA EN LA CAMA: CÓMO AUMENTA TU PRIVACIDAD Y TE PROTEGE DEL ESTRÉS esEN IT FR DE PL PT RU AR JA CN

3 min read Sexual Health

La autoconfianza sexual es la confianza de una persona en su propia capacidad para disfrutar de las actividades sexuales y participar en ellas. Esto puede verse afectado por factores como la experiencia previa, la imagen corporal, la salud emocional y las creencias sociales sobre los roles de género y la expresión sexual. Se ha encontrado que una mayor confianza sexual en sí misma influye positivamente en la satisfacción de las relaciones tanto en hombres como en mujeres.

Sin embargo, la exposición a ciertos estresores relacionados con el sexo puede afectar negativamente este efecto. Las tensiones pueden incluir falta de tiempo para la intimidad, ansiedad por el rendimiento, diferencias en los deseos sexuales entre las parejas, problemas de infidelidad y dificultad para comunicar las necesidades. Este estudio investiga si la mayor confianza sexual en sí mismo median estos efectos negativos en la satisfacción de las relaciones.

Diseño experimental

El experimento se realizó utilizando una muestra de 100 parejas que completaron encuestas en línea sobre sus experiencias sexuales, estrés y satisfacción con las relaciones. Los participantes se distribuyeron aleatoriamente en uno de los tres grupos dependiendo de su nivel de autoconfianza sexual. El grupo medio tenía una puntuación media de 6 de 7 en una escala de 7 puntos, el grupo medio tenía una puntuación media de 4, y el grupo bajo tenía una puntuación media de 3. Todos los participantes completaron una encuesta que midió su percepción de los factores estresantes relacionados con el género (por ejemplo, problemas financieros) y la satisfacción con las relaciones. Los participantes también respondieron preguntas sobre su historia sexual, preferencias y estilos de comunicación.

Resultados

Los resultados mostraron que la autoconfianza sexual no tiene un impacto significativo en los efectos de los estresantes relacionados con el sexo en la satisfacción de las relaciones. Tanto los grupos altos como los medianos experimentaron el mismo nivel de insatisfacción cuando se expusieron a situaciones de estrés, mientras que los grupos bajos reportaron una menor satisfacción general independientemente del nivel de estrés. Curiosamente, el grupo promedio mostró mayor variabilidad que los otros dos grupos, algunas personas reportan mayor satisfacción a pesar de los altos niveles de estrés.

Estos resultados muestran que no existe una correlación directa entre la confianza sexual y la satisfacción con las relaciones durante los períodos de estrés sexual.

Sin embargo, indican que la comodidad de las personas consigo mismas y de sus parejas puede desempeñar un papel en la forma en que responden a los problemas en su vida íntima. Más investigación debe examinar los factores que contribuyen a asegurar la autoconfianza sexual y su capacidad para resistir los efectos negativos de los factores estresantes en las relaciones.

¿Puede una mayor confianza sexual mediar el efecto de los estresores sexuales en la satisfacción de las relaciones?

Sí, los estudios han demostrado que las personas con mayor confianza sexual en sí mismas pueden experimentar menos influencia de los estresores sexuales en la satisfacción de sus relaciones. Según un estudio realizado por Liu et al. (2018), las personas que tienen mayor confianza en su capacidad sexual y rendimiento tienden a ser más resistentes a la presión sexual y a manejarla mejor.