Actos de afecto no sexual
Tendemos a relacionar las relaciones románticas con la intimidad sexual, pero hay muchos actos de afecto no sexual que pueden crear confianza, conexión y vulnerabilidad entre las parejas. En este artículo examinaremos algunas de estas actividades y cómo pueden mejorar su relación.
1. Tomar de la mano
Tomar de la mano es uno de los gestos de amor y afecto más elementales y universalmente reconocidos. Muestra apoyo emocional y comodidad. Al tomar las manos, puede poner la mano ligeramente en la mano de su pareja o apretar la mano con cuidado mientras camina juntos. Este gesto puede ser más íntimo cuando se realiza en lugares públicos como películas o para cenar.
2. Abrazar
Abrazar es otra forma de mostrar afecto físico sin ser abiertamente sexual. Puedes acostarte uno al lado del otro y acostarte, agarrarte con las manos o simplemente mantenerte cerca el uno del otro. Esta acción favorece la cercanía y la seguridad, especialmente si se produce durante el sueño.
3. Masaje
El masaje es una gran manera de conectarse físicamente sin sexo. Usted puede dar a su pareja un masaje de cuerpo entero centrándose en áreas como la espalda, el cuello, los hombros, las piernas, los pies o incluso las manos. Usa la loción o el aceite y tómate tu tiempo para relajarte y enfocarte en tus necesidades. Tenga cuidado de no obligarlos a tomar ningún toque no deseado.
4. Caricias
Las caricias sugieren un toque suave y amoroso a la piel de alguien. Esto puede incluir suavizar el cabello, frotarse la mano o el hombro o peinarse la mejilla. El acariciamiento es una actividad delicada y calmante que fortalece la confianza y el vínculo.
Cocinar juntos es un acto de preocupación y aprecio por su pareja. Al compartir esta experiencia, invierte en su nutrición y alimentación, así como en la formación de un sentido de trabajo en equipo y colaboración. Cocinar también puede ser una actividad sensual con olores, sabores y texturas.
5. Baños compartidos
Tomar un baño o ducha juntos es una actividad sensual e íntima que no debe conducir al sexo. Permite purificarse juntos, pero también permanecer en el agua y disfrutar de la sociedad del otro. Asegúrese de tener suficiente espacio y privacidad para evitar distracciones y molestias.
6. Conversaciones en almohadas
Las conversaciones en almohadas son conversaciones que se comparten cuando se acuestan cerca antes de acostarse. Permiten discutir su día, sueños, metas, miedos y problemas. Esta actividad contribuye a la vulnerabilidad y la cercanía emocional entre las parejas.
7. Peleas de cosquillas
Una pelea de cosquillas es una actividad lúdica y cariñosa que implica cosquillear las zonas más sensibles de cada uno. Tenga cuidado de no exagerar y asegúrese de que ambas partes se sientan seguras y cómodas en el juego.
8. Abrazos
Los abrazos son simples pero potentes gestos de contacto físico que promueven la intimidad y la comodidad. Uno puede abrazarse cuando saluda o rompe o después de una disputa para resolver un conflicto. Un abrazo a todo el cuerpo puede transmitir amor, aceptación y sedación.
9. Abrazarse en el sofá
Abrazarse en el sofá puede incluir ver series de televisión o películas o simplemente relajarse juntos. Esta actividad crea una sensación de seguridad y calidez sin ninguna expectativa sexual.
10. Holding Eyes
Holding eyes es un acto delicado en el que dos personas se miran a los ojos durante un largo período. Transmite confianza, conexión y admiración. Para evitar molestias, recuerda los límites de tu pareja y no mires demasiado tiempo.
Estos actos de afecto no sexual crean intimidad de diversas maneras. Crean una sensación de seguridad y comodidad, reducen el estrés y la ansiedad, promueven la comunicación y la intimidad. No olvide respetar los límites y limitaciones de su pareja al explorar estas actividades.