Para comprender mejor cómo los veteranos pueden diferenciar la atención causada por el trauma del desinterés relacional, es importante estudiar los diferentes mecanismos internos que participan en este proceso. Uno de estos mecanismos es la neurociencia, que se refiere a la estructura física y las funciones del cerebro y del sistema nervioso. Los estudios han demostrado que las personas que experimentan eventos traumáticos pueden desarrollar cambios en su cerebro que las hacen más propensas a evitar interacciones sociales y formar afectos (McCann et al., 2019). Estos cambios pueden conducir a una mayor sensibilidad a las amenazas percibidas, mayor ansiedad y dificultad para regular las emociones (Rothbaum et al., 2018). Además, estas personas también pueden mostrar patrones alterados de comunicación e interacción con otros, lo que les dificulta mantener relaciones saludables (Kim & Blair, 2018). Por lo tanto, entender estos cambios biológicos puede ayudar a los veteranos a determinar cuándo experimentan la abstinencia causada por el trauma en lugar de simplemente desinterés en la relación. Otro mecanismo interno que puede ayudar a los veteranos a distinguir entre la abstinencia causada por el trauma y el desinterés relacional es el procesamiento cognitivo. Esto incluye reflexiones sobre pensamientos y creencias relacionadas con las relaciones y la intimidad. Los veteranos que han sufrido una lesión pueden tener creencias negativas sobre sí mismos o sobre otros, lo que puede afectar su capacidad de conectarse con otras formas significativas (Romano et al., 2017).
Pueden creer que no son dignos de amor o que otros los rechazarán si se acercan demasiado (Dutton et al., 2016). Entender estos conocimientos puede ayudar a los veteranos a determinar si su salida de una relación es por miedo o por una auténtica falta de interés.
La regulación emocional es otro mecanismo importante que puede ayudar a los veteranos a distinguir entre la abstinencia causada por el trauma y el desinterés relacional. Esto incluye la capacidad de manejar sus emociones de manera efectiva, incluyendo el reconocimiento, la expresión y el manejo de los sentimientos de una manera que contribuya a resultados positivos (Perez-Lugo et al., 2019). Los veteranos que luchan contra este proceso pueden tener dificultades para comunicarse con otros, lo que lleva a malentendidos y conflictos (Koenig et al., 2018). Reconociendo y recurriendo a estos mecanismos internos, los veteranos pueden comprender mejor las razones de su salida de las relaciones y trabajar para desarrollar modelos de interacción más saludables.
¿Qué mecanismos internos ayudan a los veteranos a diferenciar la atención causada por el trauma del desinterés relacional?
Después del servicio militar, muchos veteranos tienen dificultades para volver a la vida civil debido al trastorno de estrés postraumático (TEPT), que incluye comportamientos evitativos que pueden contribuir a dificultar la comunicación con los seres queridos. El TEPT se caracteriza por una mayor vigilancia y síntomas persistentes asociados con la reexposición de un evento traumático.