Las consecuencias psicológicas de la abstinencia sexual prolongada durante el servicio militar pueden ser significativas. El despliegue en zonas de combate puede tener un profundo impacto en la salud mental y el bienestar de los soldados, y la falta de intimidad física y emocional con su pareja puede agravar estos problemas. Los despliegues suelen provocar estrés, ansiedad, depresión, trastorno por estrés postraumático (TEPT) y otros trastornos del estado de ánimo que pueden afectar tanto a la vida personal como a la profesional. Esto es especialmente cierto para aquellos que experimentan largos períodos de tiempo lejos de sus seres queridos, incluyendo cónyuges, parejas e hijos.
Un estudio encontró que los hombres que trabajaron más de seis meses experimentaron un mayor nivel de insatisfacción con las relaciones en comparación con aquellos que sirvieron menos de seis meses. Del mismo modo, otro estudio encontró que las mujeres que eran sexualmente activas antes del despliegue pero no tenían contacto sexual durante el despliegue reportaron un aumento de los síntomas de depresión y una peor calidad de vida que las que sí participaron en la actividad sexual durante el despliegue.
Los estudios sugieren que la abstinencia sexual prolongada también puede afectar negativamente las funciones cognitivas. Un estudio encontró que los hombres que fueron privados sexualmente durante 10 días mostraron niveles más bajos de testosterona y una menor activación cerebral en áreas relacionadas con la memoria y funciones ejecutivas como la atención y la toma de decisiones. Otro estudio encontró que los hombres que se abstuvieron de masturbarse o de consumir pornografía durante tres semanas mostraron una disminución en el volumen de materia gris en varias regiones del cerebro, lo que puede empeorar las funciones cognitivas. Estos datos sugieren que la abstinencia prolongada puede poner en peligro no sólo la salud física, sino también su agudeza mental.
El impacto de la abstinencia sexual prolongada durante el despliegue en el bienestar emocional de los soldados también es significativo. La intimidad sexual juega un papel crucial en el mantenimiento de relaciones fuertes y el fomento de sentimientos de intimidad y conexión entre parejas. El despliegue puede llevar a una sensación de aislamiento y soledad, lo que hará que a algunos miembros del servicio les resulte difícil sentir un vínculo emocional con su pareja. Esto puede contribuir a la aparición de sentimientos de desunión, ansiedad y depresión, especialmente si experimentan otros factores estresantes relacionados con el despliegue, como tensiones financieras o problemas familiares.
Además de afectar a los soldados individuales, la abstinencia sexual prolongada puede tener consecuencias sociales más amplias. Las fuerzas armadas han sido consideradas desde hace mucho tiempo como una institución que promueve los roles tradicionales de género, con mujeres que deben asumir responsabilidades de cuidado y hogar, mientras que los hombres sirven como sostenes y protectores. Cuando los soldados regresan a casa de los lugares de despliegue, pueden luchar para reintegrarse a la vida civil y mantener relaciones debido a los cambios en las normas y expectativas sociales. La abstinencia sexual prolongada durante el despliegue puede agravar estos problemas, destruyendo la confianza, la comunicación y la comprensión dentro de las parejas.
Hay formas de mitigar los efectos negativos de la abstinencia sexual prolongada durante el despliegue. Un enfoque es participar en formas alternativas de intimidad, como llamadas telefónicas, videochats y cartas. Estas actividades pueden ayudar a las parejas a mantenerse emocionalmente conectadas, a pesar de la distancia geográfica, y proporcionar una sensación de seguridad y comodidad. Asimismo, buscar apoyo profesional a través del asesoramiento o la terapia puede ser útil para resolver problemas en las relaciones y tratar los síntomas de salud mental asociados con la abstinencia sexual prolongada.
Participar en actividades físicas, meditar o practicar el autocuidado puede mejorar el bienestar general y reducir los niveles de estrés que pueden afectar la regulación emocional y las funciones cognitivas.
La abstinencia sexual prolongada durante el despliegue no solo causa daños físicos, sino también psicológicos y sociales. Reconociendo sus implicaciones y tomando medidas para fortalecer las relaciones saludables y la salud mental positiva, el personal de servicio puede hacer frente a esta tarea con mayor eficacia.
¿Cuáles son las consecuencias cognitivas y emocionales de la abstinencia sexual prolongada durante el despliegue?
La evidencia no confirmada sugiere que la abstinencia sexual prolongada puede conducir a mayores niveles de estrés, menor autoestima y sensación de aislamiento para el personal de servicio durante el despliegue. Los investigadores aún no han investigado empíricamente estos efectos, pero pueden estar relacionados con cambios en los niveles hormonales (por ejemplo, testosterona), la actividad cerebral (por ejemplo, dopamina) y el comportamiento (por ejemplo, agresión).