El personal de servicio a menudo se enfrenta a largos despliegues que pueden durar meses o incluso años, durante los cuales pueden estar lejos de sus familias y amigos. Puede ser una tarea difícil por muchas razones, incluyendo la exclusión social y la soledad. Uno de los ámbitos en los que es especialmente difícil es el de la intimidad y la expresión sexual. Muchos empleados se encuentran incapaces de entrar en intimidad física o emocional con otros durante el despliegue, lo que resulta en largos períodos de abstinencia. En algunos casos, estos períodos pueden durar varios meses o incluso más.
Los efectos psicológicos de la abstinencia forzada pueden ser profundos, especialmente cuando se combinan con otros factores estresantes, como los efectos de combate o el trauma. Los miembros del servicio pueden sentirse frustrados, deprimidos, ansiosos o incluso culpables por la falta de contacto íntimo. Pueden tener dificultades para concentrarse, problemas para dormir y cambios en el estado de ánimo.
Estos sentimientos pueden volverse más intensos y conducir a problemas más graves, como el trastorno de estrés postraumático (TEPT) o el abuso de sustancias.
Para hacer frente a largos períodos de abstinencia, los miembros del servicio deben desarrollar mecanismos de superación saludables. Algunos pueden recurrir a la masturbación como una forma de aliviar la tensión y liberar la energía depositada. Otros pueden buscar pornografía u otro tipo de material erótico. Sin embargo, otros pueden centrarse en pasatiempos o actividades que proporcionen una sensación de satisfacción fuera de las relaciones sexuales. Es importante que el personal de servicio encuentre lo que más le convenga y busque apoyo cuando sea necesario.
Para aquellos que permanecen cerca de otros miembros del personal de servicio, hay maneras de mantener el vínculo emocional sin necesariamente entrar en la intimidad física. Esto puede incluir compartir experiencias, tener relaciones de confianza entre sí o simplemente pasar tiempo de calidad juntos. Los miembros del servicio también pueden utilizar la tecnología para mantenerse en contacto con sus seres queridos en el hogar, ya sea a través de mensajes de texto, videochats o redes sociales.
Además de las necesidades físicas y emocionales, algunos miembros del servicio pueden enfrentar problemas adicionales relacionados con sus creencias religiosas o valores culturales en relación con el sexo y la intimidad. Estas personas pueden luchar para conciliar sus valores personales con los requerimientos del despliegue y deben trabajar duro para encontrar un equilibrio entre ellos.
Es importante recordar que todos tratan de manera diferente largos períodos de abstinencia. No hay una solución universal, pero los miembros del servicio deben esforzarse por ser honestos en sus sentimientos y buscar ayuda cuando sea necesario. Gracias al apoyo y la comprensión de amigos, familiares y compañeros de servicio, pueden hacer frente a esta difícil situación y volver a una vida saludable y productiva después del despliegue.
¿Cómo puede el personal de servicio hacer frente a largos períodos de abstinencia forzosa, especialmente cuando las necesidades emocionales siguen sin satisfacerse?
"Las formas más comunes de que los militares puedan hacer frente a largos períodos de abstinencia forzada son realizar diferentes ejercicios físicos, como hacer deporte o participar en ellos, comunicarse con amigos y familiares a través de videochats o llamadas telefónicas, hacer pasatiempos como leer o reproducir música, y participar en conversaciones positivas sobre sí mismos que resalten su capacidad para resistir la tentación.