サービスメンバーは、多くの場合、家族や友人から離れて滞在するために数ヶ月または数年かかることができる長い展開に直面しています。これは、社会的孤立や孤独など、多くの理由で困難になる可能性があります。これが特に困難な分野の1つは、親密さと性的表現の問題です。多くの従業員は、配備中に他の人と身体的または感情的な親密さに従事することができないことに気付き、その結果、長期間の禁欲が生じます。場合によっては、これらの期間は数ヶ月以上続くことがあります。
強制禁欲の心理的影響は、特に戦闘暴露や外傷などの他のストレス要因と組み合わせると、深くなる可能性があります。サービスメンバーは、親密な接触を持っていないことについてイライラし、落ち込んで、心配しているか、あるいは罪悪感を感じるかもしれません。彼らは集中するのが難しいかもしれません、睡眠障害や気分の変化。
これらの感情はより強くなり、心的外傷後ストレス障害（PTSD）や物質乱用などのより深刻な問題につながる可能性があります。
長期間の禁欲に対処するために、サービスメンバーは健全な対処メカニズムを開発しなければなりません。緊張を解放し、ペントアップエネルギーを解放する方法としてオナニーに転向する人もいるかもしれません。他の人はポルノやエロ素材の他のタイプを検索することができます。しかし、他の人は性的関係の外に満足感を提供する趣味や活動に焦点を当てることができます。サービスメンバーは、自分に最適なものを見つけ、必要に応じてサポートを求めることが重要です。
他のサービスメンバーと近接している人には、必ずしも物理的な親密さに従事することなく、感情的なつながりを維持する方法があります。これは、経験を共有したり、お互いを信頼したり、単に質の高い時間を一緒に過ごすことを含むことができます。サービスメンバーは、テキストメッセージ、ビデオチャット、ソーシャルメディアを通じて、テクノロジーを使用して自宅で愛する人と連絡を取り合うこともできます。
身体的および感情的なニーズに加えて、一部のサービスメンバーは、セックスと親密さに関する宗教的信念や文化的価値に関連する追加の課題に直面する可能性があります。これらの人々は、展開の要求と自分の個人的な価値観を調和させるのに苦労し、彼らの間のバランスを打つために懸命に努力しなければならないかもしれません。
誰もが長時間の禁欲を異なる方法で扱うことを覚えておくことが重要です。ワンサイズのソリューションはありませんが、サービスメンバーは自分の気持ちに正直になり、必要に応じて助けを求めるように努めるべきです。サービスの友人、家族、同僚からのサポートと理解を得て、彼らはこの困難な状況に対処し、展開後の健康で生産的な生活に戻ることができます。
サービスメンバーは、特に感情的なニーズが満たされていない場合、強制的な禁欲の長期にどのように対処しますか？
"軍関係者が長期間の強制禁制に対処するための最も一般的な方法は、スポーツに遊んだり参加したりするなど、さまざまな身体活動に従事することです。 ビデオチャットや電話を通じて友人や家族とのコミュニケーション、 読書や音楽の演奏などの趣味に従事し、誘惑に抵抗する能力を強調する自分自身についての肯定的な会話に従事する。