Berührung ist ein wichtiger Faktor für das emotionale Wohlbefinden von Menschen, insbesondere in stressigen Situationen, in denen sie unter großem Druck stehen können. Wenn sich jemand bedroht oder ängstlich fühlt, kann es ihm helfen, auf dem Boden zu bleiben und ein Gefühl der Sicherheit und des Vertrauens zu vermitteln. Dies kann insbesondere bei der Arbeit in Berufen mit hohem Risiko wie dem Militärdienst, der Strafverfolgung, der Brandbekämpfung und der Notfallmedizin der Fall sein. Berührung kann auch dazu beitragen, Gefühle der Einsamkeit und Isolation zu reduzieren, die bei denen, die für längere Zeit alleine arbeiten, üblich sind. In gefährlichen Umgebungen bietet Berührung einen zusätzlichen Schutz vor Schäden, wodurch sich die Menschen sicherer fühlen, auch wenn sie keinen direkten Kontakt zu anderen haben. Die physische Anwesenheit einer anderen Person kann Komfort und Unterstützung bieten, so dass sie sich auf ihre Arbeit konzentrieren können, ohne sich um ihre persönliche Sicherheit kümmern zu müssen. Studien haben gezeigt, dass Soldaten und Strafverfolgungsbeamte, die in unmittelbarer Nähe zueinander leben, ein höheres Maß an Angst haben als diejenigen, die dies nicht tun.
Wenn Truppen längere Zeit zusammen leben und trainieren, entwickeln sie durch gemeinsame Erfahrungen starke Bindungen, die es ihnen ermöglichen, mit stressigen Situationen besser umzugehen. In ähnlicher Weise bilden Sanitäter und andere Gesundheitsdienstleister, die eng mit Patienten zusammenarbeiten, oft tiefe Bindungen, die ihre Fähigkeit verbessern, sich effektiv um sie zu kümmern. Diese Beziehungen bauen auf Vertrauen, Empathie und gegenseitigem Respekt auf, was dazu beiträgt, Spannungen auf beiden Seiten abzubauen.
Ein weiterer Vorteil des physischen Berührens in gefährlichen Situationen ist seine Fähigkeit, die Moral zu steigern und Menschen zu motivieren, trotz schwieriger Umstände weiterzumachen. Eine Studie der National Institutes of Health ergab, dass die Teilnehmer, die die Massage erhielten, ein erhöhtes Maß an Energie, Selbstvertrauen und Leistung erfuhren, verglichen mit denen, die sie nicht erhielten. Dieser Effekt war während einer Krise oder Herausforderung besonders ausgeprägt, was darauf hindeutet, dass Berührung eine entscheidende Rolle bei der Aufrechterhaltung der psychischen Gesundheit unter Druck spielen kann.
Körperliche Berührung und körperliche Präsenz tragen wesentlich zur emotionalen Stabilität in einer gefährlichen Umgebung bei und bieten Vertrauen, Sicherheit, Verbindung und Motivation. Durch die Stärkung positiver Beziehungen zwischen Teammitgliedern und Kollegen helfen diese Faktoren ihnen, Schwierigkeiten gemeinsam zu überwinden und gleichzeitig ihr Wohlbefinden zu erhalten.
Wie tragen physische Berührung oder physische Präsenz zur emotionalen Stabilität in einer gefährlichen Umgebung bei?
Physische Berührung oder physische Präsenz ist ein wesentlicher Bestandteil emotionaler Stabilität in Gefahrensituationen, da sie Komfort, Unterstützung und Sicherheit bieten kann. Wenn sich Menschen bedroht oder ängstlich fühlen, kann körperliche Intimität mit anderen dazu beitragen, dass sie sich weniger einsam, geschützter und selbstbewusster fühlen, dass sie der Situation nicht alleine gegenüberstehen. Berührung setzt auch Oxytocin frei, ein Hormon, das mit Kommunikation und sozialer Bindung verbunden ist.