يعد Touch عاملاً مهمًا في الرفاهية العاطفية للناس، خاصة في المواقف العصيبة حيث قد يتعرضون لضغوط كبيرة. عندما يشعر شخص ما بالتهديد أو الخوف، يمكن أن يساعده ذلك على البقاء على الأرض، مما يوفر إحساسًا بالأمان والثقة. قد يكون هذا صحيحًا بشكل خاص عند العمل في مهن عالية الخطورة مثل الخدمة العسكرية وإنفاذ القانون ومكافحة الحرائق وطب الطوارئ. يمكن أن يساعد اللمس أيضًا في تقليل الشعور بالوحدة والعزلة، وهما أمران شائعان بين أولئك الذين يعملون بمفردهم لفترات طويلة من الزمن. في البيئات الخطرة، يوفر اللمس طبقة إضافية من الحماية من الأذى، مما يجعل الناس يشعرون بمزيد من الأمان حتى لو لم يكن لديهم اتصال مباشر بالآخرين. يمكن أن يوفر الوجود الجسدي لشخص آخر الراحة والدعم، مما يسمح له بالتركيز على عمله دون القلق بشأن السلامة الشخصية. أظهرت الدراسات أن الجنود وضباط إنفاذ القانون الذين يعيشون على مقربة من بعضهم البعض يعانون من مستويات قلق أكبر من أولئك الذين لا يعانون منها.
عندما تعيش القوات وتتدرب معًا لفترات طويلة من الزمن، فإنهم يطورون روابط قوية من خلال الخبرات المشتركة التي تسمح لهم بالتعامل بشكل أفضل مع المواقف العصيبة. وبالمثل، غالبًا ما يشكل المسعفون وغيرهم من المهنيين الصحيين الذين يعملون عن كثب مع المرضى روابط عميقة تعزز قدرتهم على رعايتهم بشكل فعال. هذه العلاقة مبنية على الثقة والتعاطف والاحترام المتبادل، مما يساعد على تخفيف التوترات من كلا الجانبين.
فائدة أخرى من اللمس الجسدي في المواقف الخطرة هي قدرتها على رفع الروح المعنوية وتحفيز الناس على الاستمرار على الرغم من الظروف الصعبة. وجدت دراسة أجرتها المعاهد الوطنية للصحة أن المشاركين الذين تلقوا جلسات تدليك شهدوا مستويات متزايدة من الطاقة والثقة والأداء مقارنة بمن لم يتلقوها. كان هذا التأثير واضحًا بشكل خاص أثناء الأزمة أو التحدي، مما يشير إلى أن اللمس قد يلعب دورًا حاسمًا في الحفاظ على الصحة العقلية تحت الضغط.
اللمس البدني والوجود المادي يساهمان بشكل كبير في الاستقرار العاطفي في بيئة خطرة، مما يوفر الثقة والأمن والاتصال والتحفيز. من خلال تعزيز العلاقات الإيجابية بين أعضاء الفريق والزملاء، تساعدهم هذه العوامل على التغلب على التحديات معًا مع الحفاظ على رفاهيتهم.
كيف تساهم اللمسة الجسدية أو الوجود الجسدي في الاستقرار العاطفي في بيئة خطرة ؟
اللمس البدني أو الوجود البدني هو عنصر أساسي للاستقرار العاطفي في المواقف الخطرة لأنه يمكن أن يوفر الراحة والدعم والأمان. عندما يشعر الناس بالتهديد أو الخوف، فإن العلاقة الحميمة الجسدية مع الآخرين يمكن أن تساعدهم على الشعور بوحدة أقل وأمان وأكثر ثقة بأنهم لا يواجهون الموقف بمفردهم. يطلق Touch أيضًا الأوكسيتوسين، وهو هرمون مرتبط بالترابط والترابط الاجتماعي.