Die meisten Menschen gehen davon aus, dass sexuelle Anziehung immer zwischen Freunden verschiedener Geschlechter vorhanden ist.
Das stimmt aber oft nicht. Tatsächlich haben viele enge männlich-weibliche Freundschaften überhaupt nichts mit Sex zu tun. Aber was passiert, wenn ein Partner romantische Gefühle für den anderen entwickelt? Kann das ihrer Freundschaft schaden? Oder können sie Wege finden, mit ihrer Anspannung umzugehen, ohne ihre Bindungen zu gefährden? Dieser Artikel untersucht, wie erwachsene Freunde mit sexuellem Stress umgehen, sowohl gesund als auch destruktiv.
Lassen Sie uns zunächst einige häufige Anzeichen für sexuelle Anziehung zwischen Freunden untersuchen. Dazu gehören körperliche Berührungen wie das Halten der Hände, Umarmungen und Küsse; flirten durch subtile Kommentare, Witze und necken; persönliche Geschichten oder Geheimnisse über vergangene Beziehungen oder Fantasien zu teilen; einander Komplimente oder Lob machen; alleine ausgehen, auch nur zum Reden oder Lernen; und in Zeiten von Stress oder Schwierigkeiten emotional unterstützend zu sein.
Wenn dieses Verhalten jedoch zu häufig oder zu intensiv wird, kann es sich in eine ungeeignete Zone bewegen, in der sich eine Person unter Druck gesetzt oder unwohl fühlt. Wenn jemand die Gefühle des anderen nicht erwidert, können verletzte Gefühle oder Ablehnung auftreten. Und wenn sexuelle Handlungen involviert sind, kann das Vertrauen durch den Verrat platonischer Beziehungen beschädigt werden. Zum Beispiel kann sich eine Frau nach einvernehmlichem Sex mit einem männlichen Freund, der sie nicht ernsthaft treffen wollte, benutzt oder ausgebeutet fühlen.
Wie können Paare diese Art von Situation vermeiden? Eine Lösung ist Kommunikation - eine offene Diskussion über Emotionen und Grenzen, bevor etwas passiert. Der zweite Weg besteht darin, klare Erwartungen an die Zukunft Ihrer Freundschaft zu setzen: Werden Sie noch so viel abhängen? Werden Sie die Geheimnisse noch teilen? Was, wenn wieder romantische Gefühle aufkommen? Eine andere Möglichkeit ist, sich auf Aktivitäten zu konzentrieren, die keine Intimität beinhalten, wie Filme schauen, Sport treiben oder beim Kaffee reden. Sie können auch Hilfe von Beratern oder Therapeuten suchen.
Natürlich enden nicht alle Situationen gut. In einigen Fällen können Freunde trotz ihrer Beschwerden weiterhin sexuell aktiv sein. Sie können mit Schuldgefühlen, Scham, Angst oder Groll kämpfen, die ihre Verbindung auf lange Sicht schädigen können. Manchmal kann ein vollständiges Ende der Freundschaft für die psychische Gesundheit eines jeden notwendig sein. Im Allgemeinen erfordert der Kampf gegen sexuelle Spannungen zwischen engen Freunden Ehrlichkeit, Klarheit und Selbstreflexion. Es ist normal, sich von Menschen angezogen zu fühlen, die kein „Dating-Material" sind. Aber das Bewusstsein für unsere Wünsche und Bedürfnisse hilft uns, gesündere Entscheidungen zu treffen, die unsere Freundschaft und unser Wohlbefinden bewahren.
Wie gehen erwachsene Freunde mit sexuellem Stress um, ohne das Vertrauen oder die Bindung zu beeinträchtigen?
Erwachsene Freunde können viele verschiedene Arten von Beziehungen haben, die für sie bequem sind. Einige mögen es vorziehen, romantische oder intime Themen im Allgemeinen zu vermeiden, während andere sie offen diskutieren, aber nicht darauf eingehen. Es gibt keinen universellen Ansatz, um sexuelle Spannung in einer erwachsenen Freundschaft zu navigieren, da sie von der Dynamik zwischen jeder beteiligten Person abhängt.