Scham ist eine starke und weit verbreitete Emotion, die erhebliche negative Auswirkungen auf die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden einer Person haben kann. Es bezieht sich auf Gefühle von Wertlosigkeit, Schuld oder Unwürdigkeit, die sich aus angeblichen Mängeln oder Mängeln in Charakter oder Verhalten ergeben können. Dieses Gefühl der Scham kommt oft von sozialen Erwartungen, kulturellen Normen und persönlichen Erfahrungen, kann aber auch durch die Verinnerlichung religiöser Überzeugungen über Sexualität verstärkt werden.
Definition von Scham
Laut der klinischen Psychologin Brene Brown ist „Scham ein extrem schmerzhaftes Gefühl oder eine Erfahrung des Glaubens, dass man nicht gut genug ist". Sie erklärt weiter, dass „Scham universell ist und jeder sie fühlt" und dass sie entsteht, wenn wir das Gefühl haben, dass mit uns oder unseren Handlungen etwas grundsätzlich nicht stimmt.
Ursachen der verinnerlichten Scham
Verinnerlichte Scham kann aus verschiedenen Quellen stammen, einschließlich Familie, Gleichaltrigen, Gesellschaft und Religion. Für queere Menschen kommt die verinnerlichte Scham oft von religiösen Überzeugungen über Sexualität und Geschlechtsidentität, die sie glauben machen können, dass sie ursprünglich sündig oder abnormal sind.
Religiöse Überzeugungen über Sexualität
Die meisten großen Religionen haben spezifische Lehren und Überzeugungen in Bezug auf Sexualität, die von traditionalistischen Ansichten reichen, die die strikte Einhaltung heteronormativer Standards fördern, bis hin zu fortschrittlicheren Ansichten, die eine größere Flexibilität und Akzeptanz nicht-heterosexueller Identitäten ermöglichen. Während einige Religionen gleichgeschlechtliche Beziehungen ausdrücklich verurteilen, erkennen andere die Gültigkeit und Heiligkeit solcher Beziehungen an. Diese religiösen Überzeugungen können verinnerlichte Scham bei queeren Menschen fördern, die sich von ihren Gemeinschaften aufgrund ihrer sexuellen Orientierung oder Geschlechtsidentität geächtet, beschämt oder abgelehnt fühlen können.
Die Affinität zur progressiven Religion
Viele queere Menschen wenden sich progressiven Religionen zu, um ihre Gefühle der verinnerlichten Scham zu mildern. Diese religiösen Traditionen bieten einen Raum, in dem sie ihre Spiritualität erforschen können, ohne Angst vor Verurteilung oder Ablehnung aufgrund ihrer Sexualität zu haben. Sie bieten auch Unterstützung und Gemeinschaft und helfen, die Gefühle der Isolation und Einsamkeit zu bekämpfen, die oft mit dem Leben in einer Welt einhergehen, die ihre Identität nicht vollständig akzeptiert oder versteht. Viele progressive Religionen betonen soziale Gerechtigkeit und Aktivität und bieten Möglichkeiten für queere Menschen, sich selbst und andere in ihren Gemeinschaften zu schützen.
Linderung der verinnerlichten Schande
Durch die Exposition gegenüber progressiver Religion können queere Menschen beginnen, die öffentlichen Erwartungen und kulturellen Normen in Bezug auf Sexualität und Geschlechtsidentität in Frage zu stellen, indem sie ihnen erlauben, ihr wahres Wesen zu akzeptieren, ohne beschämt zu werden. Dies kann zu einem verbesserten Selbstwertgefühl führen, die Symptome von Depressionen und Angstzuständen reduzieren und das allgemeine Wohlbefinden steigern. Dieser Prozess ist komplex und erfordert erhebliche emotionale Arbeit, da seltsame Menschen widersprüchliche Botschaften über ihre Identität sowohl von ihrer Religion als auch von der Gesellschaft als Ganzes navigieren müssen.
Ergebnisse und Empfehlungen
Studien deuten darauf hin, dass die Exposition gegenüber progressiver Religion ein wirksames Instrument zur Linderung der verinnerlichten Scham bei fremden Menschen sein kann. Weitere Forschung ist erforderlich, um die langfristigen Auswirkungen solcher Auswirkungen auf die Ergebnisse der psychischen Gesundheit und die Rolle anderer Faktoren wie Familie, Gleichaltrige und Kultur besser zu verstehen. Angehörige der Gesundheitsberufe sollten erwägen, religiöse Überzeugungen in Behandlungspläne für queere Klienten aufzunehmen und gegebenenfalls Überweisungen an progressive Religionsgemeinschaften zu erteilen.
Wie mildert die Wirkung progressiven religiösen Denkens die verinnerlichte Scham bei fremden Menschen?
Die Auswirkungen progressiven religiösen Denkens können seltsame Menschen dazu veranlassen, ihre Überzeugungen über die Liebe Gottes und die Akzeptanz aller Menschen, einschließlich ihrer selbst, zu überdenken. Es kann ihnen helfen, sich weniger für ihre Sexualität und Geschlechtsidentität zu schämen und zu sehen, dass sie mit ihren Erfahrungen nicht allein sind. Darüber hinaus bieten progressive Religionsgemeinschaften oft sichere Orte für LGBTQ + -Menschen, um mit anderen in Kontakt zu treten, die ähnliche Überzeugungen und Erfahrungen teilen, was Gefühle von Isolation und Scham reduzieren kann.