In den letzten Jahren haben Forscher die psychologischen und biologischen Faktoren untersucht, die Menschen dazu bringen, außerhalb einer engagierten Beziehung Sex zu haben. Eine Hypothese ist, dass sexuelle Kontakte angeborene Triebe und Wünsche freisetzen, die sonst im Alltag fehlen. Zum Beispiel kann sexuelle Aktivität als eine Form des Spiels angesehen werden, die Verspannungen löst und Spaß macht, ähnlich wie andere Arten von Erholung wie Sport oder Spiele. Diese Erklärung berücksichtigt jedoch nicht die Prävalenz sexueller Fantasien, die häufig auftreten, wenn keine unmittelbare Möglichkeit zur körperlichen Befriedigung besteht. Dieser Artikel untersucht, wie diese Fantasien als Stellvertreter für emotionale und relationale Erfüllung dienen und unerfüllte Bedürfnisse und Beziehungslücken widerspiegeln.
Eine Möglichkeit ist, dass sexuelle Fantasien als Ersatz für emotionale Bindungen fungieren. Wenn sich Menschen einsam, isoliert oder von anderen getrennt fühlen, können sie Trost in ihrer Fantasie suchen. So werden sexuelle Fantasien zu einem Mittel der Selbstzufriedenheit und der Schaffung eines Gefühls der Intimität. Ein imaginäres Szenario beinhaltet eine Person, die alle emotionalen Bedürfnisse erfüllt, indem sie Aufmerksamkeit, Unterstützung, Bestätigung und Verständnis bietet. Diese Illusion ist so überzeugend, dass es schwierig wird, Realität von Fiktion zu unterscheiden, was zu einem intensiven Gefühl von Zuneigung und Verlangen führt. Infolgedessen kann eine Person nach echten Partnern suchen, die die Eigenschaften ihres idealisierten Partners widerspiegeln, auch wenn diese Qualitäten nicht dem entsprechen, was sie wirklich wollen oder brauchen. Eine andere Theorie besagt, dass sexuelle Fantasien aus einem Grundbedürfnis nach Kontrolle entstehen. Menschen fantasieren oft über Dominanz oder Unterwerfung, wo eine Partei mehr Macht über die andere hat. In dieser Dynamik fühlt sich der Mensch ermächtigt und verantwortlich, auch wenn ihm der Einfluss in anderen Lebensbereichen fehlt. Zum Beispiel kann sich eine Frau einem mächtigen Mann unterwürfig vorstellen, während sich ein Mann die vollständige Kontrolle über eine untergeordnete Frau vorstellen kann. Solche Szenarien können vorübergehende Erleichterung von einem Gefühl der Hilflosigkeit bieten und ein Gefühl der Beherrschung über die Umgebung vermitteln. Eine dritte Erklärung legt nahe, dass sexuelle Fantasien auf zugrunde liegende Ängste über Sex selbst zurückzuführen sind. Manche Menschen haben möglicherweise Schwierigkeiten, körperliche Intimität zu initiieren oder aufrechtzuerhalten, wodurch sie sich auf ihre Vorstellungskraft verlassen müssen, um zufrieden zu sein. Sie können reale Begegnungen aus Angst, Scham oder geringem Selbstwertgefühl vermeiden, sehnen sich aber immer noch nach Intimität und Berührung. Sexuelle Fantasien bieten eine sichere Möglichkeit, diese Wünsche ohne Verurteilung oder Ablehnung zu erforschen, so dass sie mit verschiedenen Rollen und Erfahrungen experimentieren können.
Dieser Prozess kann jedoch süchtig machen und den Kreislauf von Vermeidung und Abhängigkeit aufrechterhalten. Abschließend dienen sexuelle Fantasien nach Abstinenz als Vertraute für emotionale und relationale Erfüllung und spiegeln unerfüllte Bedürfnisse und Beziehungslücken wider. Diese Dynamik ist komplex und facettenreich und umfasst biologische, psychologische und soziale Faktoren. Durch das Verständnis dieser Mechanismen können wir Strategien entwickeln, um sie anzugehen und das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern.
Warum dienen sexuelle Fantasien nach Abstinenz als Vertraute für emotionale und relationale Erfüllung, die unerfüllte Wünsche und Beziehungslücken widerspiegeln?
Wenn Menschen nicht in der Lage sind, ihre Bedürfnisse zu befriedigen und ihre Wünsche mit anderen zu befriedigen, können sie sich sexuellen Fantasien zuwenden, die diese fehlenden Elemente widerspiegeln und die Illusion emotionaler und relationaler Befriedigung erzeugen (Potter & Bivona, 2017). Dieses Phänomen wird als kognitive Dissonanz bezeichnet, bei der Menschen versuchen, die Diskrepanzen zwischen ihren Überzeugungen und ihrem Verhalten durch Selbsttäuschung oder Rationalisierung zu lösen (Festinger, 1957).