Wie man sexuelle Intimität bewahrt, ohne die Bindung der Kinder oder die emotionale Sicherheit zu beeinträchtigen
Es ist wichtig, dass Eltern ihre Beziehung priorisieren, aber wie können sie dieses Bedürfnis ausgleichen, um sicherzustellen, dass sich ihre Kinder sicher fühlen? In diesem Artikel betrachten wir Strategien zur Aufrechterhaltung der romantischen und sexuellen Intimität sowie zur Pflege starker Bindungen mit Kindern.
Eine Strategie besteht darin, sich an das Alter und den Entwicklungsstand Ihres Kindes zu erinnern. Kleine Kinder verstehen möglicherweise nicht, warum Sie zu bestimmten Zeiten nicht zu Hause sind, daher ist es wichtig, offen zu kommunizieren, was Sie tun und wann Sie zurückkehren.
Wenn Sie beispielsweise vorhaben, einen Abend ohne Kind zu verbringen, informieren Sie sie im Voraus, damit sie sich keine Sorgen machen oder sich aufregen. Eine andere Strategie besteht darin, klare Grenzen um Ihre körperliche und emotionale Verfügbarkeit zu schaffen. Dies bedeutet, Erwartungen zu setzen, wann Sie Anrufe oder Texte beantworten werden, und zu erklären, dass Sie zu bestimmten Zeiten des Tages oder der Woche beschäftigt sein werden. Es ist auch hilfreich, sich an einheitliche Regeln wie regelmäßige Mahlzeiten und Schlafenszeit zu halten, die Ihren Kindern ein Gefühl von Stabilität und Sicherheit vermitteln.
Ein weiterer Ansatz besteht darin, einen persönlichen Raum in Ihrem Zuhause zu haben, in dem Sie und Ihr Partner Zeit miteinander verbringen können. Dies kann ein separater Raum sein oder sogar nur die Tür hinter sich schließen. Sie können auch Codewörter verwenden, um Ihrem Kind zu signalisieren, dass es Zeit für etwas Zeit allein ist. Wenn möglich, beziehen Sie Ihr Kind in besondere Aktivitäten oder Aktivitäten ein, wie zum Beispiel ein Eis holen oder nach dem Abendessen spazieren gehen. Es hilft, eine positive Verbindung zwischen der Zeit, die weit voneinander entfernt verbracht wird, und der gemeinsamen Erfahrung zu schaffen.
Denken Sie schließlich daran, dass Ihre Kinder durch Beobachtung lernen. Wenn Sie gesunde Beziehungen und Erziehungsfähigkeiten modellieren möchten, zeigen Sie Respekt, Freundlichkeit und Zuneigung zu Ihrem Partner. Dies beinhaltet die Verwendung einer positiven Sprache, die öffentliche Zurschaustellung von Zuneigung und die Teilnahme an Dienst- oder Unterstützungsangelegenheiten. Kinder, die dieses Verhalten beobachten, können sich sicherer fühlen, wenn sie wissen, dass ihre Eltern starke Verbindungen zueinander haben.
Wie unterstützen Eltern sexuelle Intimität, ohne die Bindung oder emotionale Sicherheit der Kinder zu gefährden?
Eine Möglichkeit für Eltern, sexuelle Intimität aufrechtzuerhalten und gleichzeitig das Gefühl der Sicherheit und Geborgenheit ihrer Kinder zu bewahren, besteht darin, klare Grenzen um Zeit und Ort sexueller Aktivität zu setzen. Dies bedeutet, Zeit für intime Momente zu nehmen, wenn ihre Kinder nicht anwesend sind, zum Beispiel während des Schlafes oder nachdem sie ins Bett gegangen sind. Eltern sollten auch sicherstellen, dass ihre körperliche Zuneigung öffentlich ist, damit ihre Kinder verstehen, dass dies ein geeignetes Verhalten zwischen Erwachsenen ist.