Lesbische Frauen Coping Frameworks for Multiple Marginalizations
Lesbische Frauen stehen vor einzigartigen Herausforderungen bei der Suche nach ihrer Identität aufgrund der verschiedenen Formen von Diskriminierung, denen sie aufgrund ihrer Geschlechtsidentität, sexuellen Orientierung, Rasse, ethnischen Zugehörigkeit, sozialen Klasse, Alter, Fähigkeitsstatus, Religion, politischen Ansichten und anderen Faktoren ausgesetzt sind. So haben sie mehrere Bewältigungssysteme entwickelt, die ihnen helfen, diese Probleme individuell und kollektiv zu lösen. Dieser Artikel wird einige dieser Rahmenbedingungen untersuchen und wie sie genutzt werden können, um lesbische Frauen zu befähigen, sich gleichzeitig in einem Umfeld multipler Marginalisierung zurechtzufinden.
Bewältigungsrahmen 1: Aufbau einer Gemeinschaft
Einer der effektiven Bewältigungsrahmen ist der Aufbau einer Gemeinschaft. Lesbische Frauen schaffen Räume, in denen sie miteinander kommunizieren und Erfahrungen austauschen, sich gegenseitig unterstützen und Netzwerke aufbauen können. Diese Gemeinschaften bieten ein Gefühl der Zugehörigkeit, Sicherheit, Validierung und Ermutigung.
Es gibt queere Kirchen oder religiöse Gruppen, LGBTQ + -Unterstützungszentren, Internetgemeinschaften und Menschenrechtsorganisationen. Vereint können lesbische Frauen Stärke in Zahlen finden und sich weniger allein fühlen. Sie lernen auch die Ressourcen kennen, die ihnen als Gruppe zur Verfügung stehen, und finden Wege, der Unterdrückung zu trotzen.
Referenzstruktur 2: Neuinterpretation von Identität
Eine weitere Strategie ist die Neuinterpretation von Identität. Lesbische Frauen sehen sich nicht immer als Randpersönlichkeiten, sondern eher als Überlebende, die Widrigkeiten überwunden haben. Sie können ihre Identität als Vermögenswerte und nicht als Verbindlichkeiten akzeptieren und ihre Widerstandsfähigkeit, Kreativität und Aktivität feiern. Diese Art des Denkens hilft ihnen, sich auf die positiven Aspekte ihres Lebens zu konzentrieren und trotz der Hindernisse voranzukommen. Dadurch können sie stolz auf ihr Erbe und ihre Kultur sein und Stereotypen und falsche Vorstellungen in Frage stellen.
Das Bewältigungskonzept 3: Self Care
Self Care ist entscheidend für das Wohlbefinden lesbischer Frauen. Dazu gehört, Selbstliebe zu üben, die körperliche und geistige Gesundheit zu priorisieren und eine sichere Beziehung zu finden. Frauen können Aktivitäten wie Yoga, Meditation, Journaling oder Therapie ausüben, um mit Stress und Angst umzugehen, die durch mehrere Marginalisierungen verursacht werden. Sie sollten ungesunde Bewältigungsmechanismen wie Drogenmissbrauch oder Isolation vermeiden. Indem sie sich um sich selbst kümmern, werden sie besser vorbereitet, um mit jeder Situation fertig zu werden, die entstanden ist.
Coping Framework 4: Allyship
Allyship bezieht sich auf die Unterstützung anderer marginalisierter Gruppen beim kollektiven Abbau von Unterdrückungssystemen. Lesben können mit Black Lives Matter-Aktivisten zusammenarbeiten oder sich für Transgender-Rechte einsetzen. Diese Struktur fördert die Solidarität zwischen marginalisierten Gemeinschaften und stärkt die kollektive Macht. Es klärt auch andere über die Vernetzung auf und stärkt die Stimmen derer, die am meisten unter Diskriminierung leiden.
Lesbische Frauen nutzen verschiedene Bewältigungsmechanismen, um mehrere Formen der Marginalisierung gleichzeitig zu navigieren. Der Aufbau einer Gemeinschaft, die Neuerfindung von Identitäten, die Praxis der Selbstfürsorge und die Teilnahme an einer Allianz sind einige wirksame Strategien zur Stärkung und Heilung.
Diese Ansätze erfordern kontinuierliche Anstrengungen, Unterstützung und Ressourcen. Die Menschen müssen sich ihres Wertes bewusst sein, bei Bedarf Unterstützung suchen und aktiv daran arbeiten, eine gerechtere Gesellschaft zu schaffen, in der alle gedeihen können.
Welchen Bewältigungsrahmen nutzen lesbische Frauen, um durch mehrere Marginalisierungen gleichzeitig zu navigieren?
LGBTQ + Menschen erleben aufgrund ihrer sexuellen Orientierung und Geschlechtsidentität verschiedene Formen der Unterdrückung. Dazu gehört die Marginalisierung aufgrund von Rasse, Klasse, Religion, Behinderung, Alter usw. Lesben werden oft nicht nur von der heteronormativen Gesellschaft, sondern auch von ihren eigenen Gemeinschaften aufgrund von internalisierter Homophobie diskriminiert. Darüber hinaus könnten sie ein Trauma erlebt haben, das mit dem Ausgehen oder anderen Formen von Gewalt verbunden ist, die ihre psychische Gesundheit beeinträchtigen.