Die Adoleszenz ist eine entscheidende Phase in der Entwicklung eines Menschen, wenn er verschiedene körperliche, emotionale, soziale und kognitive Veränderungen erfährt. Eine dieser Veränderungen ist das sexuelle Erwachen, das das Auftreten sexueller Gefühle und Wünsche beinhaltet. Es kann jedoch für Jugendliche schwierig sein, ihre Sexualität zu verstehen und die Komplexität früher sexueller Erfahrungen aufgrund sozialer Erwartungen, kultureller Normen und Gruppenzwang zu navigieren. Infolgedessen können Jugendliche in Sex verwickelt werden, ohne die Konsequenzen vollständig zu verstehen, was zu negativen Folgen wie ungewollter Schwangerschaft, sexuell übertragbaren Infektionen und emotionalem Stress führt. Die Kluft zwischen Fantasiewünschen und realen Erfahrungen kann zu Verwirrung, Frustration und Angst führen, die sich auf ihre psychische Gesundheit und ihr Wohlbefinden auswirken. In diesem Artikel, Ich werde erklären, wie Jugendliche psychologisch behandeln die Kluft zwischen Phantasie Wünsche und die Realitäten der frühen sexuellen Erfahrungen, einschließlich der Faktoren, die zu dieser Diskrepanz beitragen, ihre Auswirkungen auf ihre psychische Gesundheit, und Strategien, um damit umzugehen.
Faktoren, die zur Kluft zwischen Fantasiewünschen und Realität beitragen
Es gibt mehrere Faktoren, die zu einer Diskrepanz zwischen dem, was Jugendliche sich vorstellen, und dem, was sie tatsächlich während ihrer ersten sexuellen Begegnungen erleben, führen können. Dazu gehören:
1. Sozialer Druck. Jugendliche können sich von der Gesellschaft unter Druck gesetzt fühlen, an sexuellen Aktivitäten teilzunehmen, bevor sie bereit sind, was unrealistische Erwartungen darüber weckt, wie Sex aussehen sollte. Dies kann zu Frustration führen, wenn die Realität diese Erwartungen nicht erfüllt.
2. Unzureichende Sexualerziehung. Jugendliche erhalten möglicherweise keine umfassende Sexualerziehung oder keinen Zugang zu genauen Informationen über Sex, was sie anfällig für Fehlinformationen und unvorbereitet auf reale Situationen macht.
3. Peer-Einflüsse - Jugendliche vergleichen sich oft mit Gleichaltrigen und können aufgrund von sozialen Medien, Filmen, Musik oder Freundeserfahrungen unter Druck stehen, sich an sexuellen Aktivitäten zu beteiligen. Sie können sich auch schämen oder sich schämen, wenn sie keine ähnlichen Erfahrungen machen.
4. Neugier - Junge Menschen erforschen ihren Körper und ihre Sexualität durch Masturbation oder Pornografie, was zu erhöhter Erregung und Erwartungen führt. Diese Handlungen können sich jedoch von tatsächlichen sexuellen Erfahrungen unterscheiden und Verwirrung und Frustration verursachen.
5. Hormone - hormonelle Veränderungen im Zusammenhang mit der Pubertät können den Wunsch von Jugendlichen nach sexuellem Kontakt erhöhen und ein Gefühl der Dringlichkeit erzeugen, das ihrer Fähigkeit, fundierte Entscheidungen zu treffen, widerspricht.
6. Emotionale Bedürfnisse. Einige junge Erwachsene können Sex als emotionales Ventil verwenden, um mit Stress, Angst, Einsamkeit oder Depression umzugehen, aber danach kann es zu Gefühlen der Leere oder Scham führen.
Auswirkungen auf die psychische Gesundheit
Die Kluft zwischen Fantasiewünschen und den Realitäten früher sexueller Kontakte kann sich negativ auf die psychische Gesundheit von Jugendlichen auswirken. Dazu gehören:
1. Geringes Selbstwertgefühl - Wenn Jugendliche sich von ihrer ersten sexuellen Erfahrung frustriert fühlen, können sie ein geringes Selbstvertrauen, Probleme mit dem Körperbild und ein schlechtes Selbstwertgefühl entwickeln. Dies kann zu Schuldgefühlen, Scham und Angst vor zukünftigen sexuellen Kontakten führen.
2. Angst und Depression. Jugendliche, die eine ungeplante Schwangerschaft, STIs oder andere negative Auswirkungen erleben, können aufgrund des mit diesen Ergebnissen verbundenen Stigmas mit Angstzuständen und Depressionen kämpfen. Sie können sich auch machtlos und hoffnungslos über ihre Zukunft fühlen.
3.Selbstverletzendes Verhalten - Einige Jugendliche wenden sich selbstverletzenden Verhaltensweisen wie Schneiden oder Drogenmissbrauch zu, um mit ihren Emotionen umzugehen, was zu langfristigen Schäden an ihrem körperlichen und geistigen Wohlbefinden führt.
4. Soziale Isolation - Jugendliche können soziale Aktivitäten aufgeben oder vermeiden, über ihre sexuellen Erfahrungen zu sprechen, was zu sozialer Isolation und Einsamkeit führt. Dies kann ihre psychische Gesundheit beeinträchtigen und ihre Unterstützungsmöglichkeiten einschränken. 5. Suizidgedanken. In extremen Fällen können junge Menschen, die erhebliche negative Auswirkungen von ihren ersten sexuellen Kontakten erfahren, Selbstmord als Ausweg betrachten.
Bewältigungsstrategien
Jugendliche können verschiedene Bewältigungsstrategien anwenden, um die Diskrepanz zwischen ihren fantasiebedingten Wünschen und realen sexuellen Erfahrungen zu bewältigen. Dazu gehören:
1. Suche nach Sexualerziehung - Jugendliche sollten nach umfassenden und genauen Informationen über Sex suchen, einschließlich sicherer Methoden, Empfängnisverhütung und Einwilligung. Dies wird ihnen helfen, fundierte Entscheidungen zu treffen und sich auf mögliche Ergebnisse vorzubereiten.
2. Kommunikation mit Partnern. Junge Menschen sollten offen mit ihrem Partner über Erwartungen, Grenzen und Vorlieben kommunizieren, bevor sie sexuelle Aktivitäten ausüben. Dies kann zu einer erfüllenderen und positiveren sexuellen Erfahrung führen.
3. Professionelle Hilfe suchen. Beratung oder Therapie kann Jugendlichen Werkzeuge und Unterstützung bieten, um sich in ihrer emotionalen Reaktion auf sexuelle Situationen zu orientieren, Stress abzubauen und Kommunikationsfähigkeiten zu verbessern.
4. Konzentration auf andere Lebensbereiche. Jugendliche können sich auf nicht-sexuelle Aktivitäten konzentrieren, die Freude bereiten, wie Hobbys, Sport oder Freiwilligenarbeit, um sich zufrieden zu fühlen, ohne sich auf Sex zu verlassen.
5. Selbstbedienungspraxis. Die Sorge um Ihr körperliches und geistiges Wohlbefinden durch gesunde Ernährung, ausreichend Schlaf, regelmäßige Bewegung und das Üben von Entspannungstechniken kann Jugendlichen helfen, mit dem Stress und der Angst umzugehen, die mit sexuellen Erfahrungen verbunden sind. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass der psychologische Umgang von Jugendlichen mit der Kluft zwischen phantasiebedingten Wünschen und den Realitäten der frühen sexuellen Erfahrung eine komplexe und herausfordernde Aufgabe ist.
Wie verarbeiten Jugendliche psychologisch die Kluft zwischen Fantasiewünschen und den Realitäten früher sexueller Erfahrungen?
Die Adoleszenz ist eine wichtige Phase, in der ein junger Mensch beim Übergang von der Kindheit ins Erwachsenenalter mehrere körperliche, soziale, mentale und kognitive Veränderungen durchläuft. Es markiert auch den Beginn ihres Sexuallebens und ihres sexuellen Erwachens. Daher können Jugendliche romantisierte Vorstellungen über das zukünftige Sexualleben entwickeln, die sich von der Realität unterscheiden, was zu Enttäuschungen führen kann.