Sexuelle Fantasien sind ein integraler Bestandteil der menschlichen Sexualität und ermöglichen es Menschen, ihre Wünsche ohne Einschränkungen oder Konsequenzen zu erforschen. Wenn Menschen nach Abstinenzperioden sexuellen Fantasien frönen, können sie erhöhte Erwartungen schaffen, die zu Frustration führen können, wenn diese Fantasien während körperlicher Begegnungen nicht Realität werden. Dieses Phänomen wird als „Fantasie versus Realität" bezeichnet und kann zu einer Dissonanz zwischen dem, was eine Person darstellt, und dem, was im wirklichen Leben passiert, führen.
Einer der Gründe, warum dies geschieht, ist, dass sexuelle Fantasien oft sehr personalisiert, einzigartig und spezifisch für jede Person sind. Dazu können Szenarien gehören, die im realen Leben aufgrund logistischer Einschränkungen wie Zeit, Ort oder Sicherheitsprobleme nicht nachgebaut werden können.
Zum Beispiel kann sich jemand vorstellen, mit Fremden auf einer Party einen Dreier zu machen, aber es wäre schwierig, innerhalb kurzer Zeit willige Partner zu finden, die den gewünschten Eigenschaften und dem gewünschten Umfeld entsprechen. Ein weiterer Faktor, der zur Kluft zwischen Fantasie und Realität beiträgt, ist, dass sexuelle Fantasien oft unrealistische Ideen darüber beinhalten, wie Sex aussehen, fühlen, riechen, schmecken, klingen und sogar zuletzt. Menschen können eine voreingenommene Vorstellung davon haben, wie sie wollen, dass sich ihr Partner verhält oder handelt, was nicht immer erreichbar ist. Außerdem können Fantasien bestimmte Aspekte des Geschlechts übertreiben und sie aufregender erscheinen lassen, als sie tatsächlich sind. Dieses ultrahohe Bild kann falsche Erwartungen erzeugen, die nicht erreichbar sind. Die daraus resultierende Spannung zwischen Vorstellungskraft und lebhafter erotischer Erfahrung kann zu Angst, Frustration und Frustration führen. Es kann auch die Beziehung schädigen, indem es das Gefühl erzeugt, dass die Wünsche zwischen den Partnern nicht übereinstimmen. Wenn Menschen versuchen, ihren Partnern ihre Fantasien aufzuzwingen, kann es zu Ressentiments und Gefühlen der Ablehnung oder Verurteilung kommen. In einigen Fällen kann der Druck, eine bestimmte Fantasie zu leben, so intensiv werden, dass es zu Problemen wie Leistungsangst, erektiler Dysfunktion oder dem Verlust des Interesses an Sex im Allgemeinen führt. Um diese Dissonanz zu vermeiden, müssen die Menschen verstehen, dass sexuelle Fantasien genau das sind - Fantasien. Sie sollten nicht zu ernst genommen werden oder erwarten, dass sie jedes Mal passieren. Stattdessen sollten sie als Flucht vor der Realität ohne Erwartungen an ihre perfekte Reproduktion genossen werden. Durch die Abdeckung aller Arten von sexuellen Erfahrungen, einschließlich solcher, die nicht mit Fantasien übereinstimmen, können Paare Vertrauen, Intimität und Intimität aufbauen. Kommunikation ist der Schlüssel, um zu diskutieren, was jemanden erregt und wie man diese Interessen in das reale Leben integriert. Abschließend können sexuelle Fantasien nach Abstinenz erhöhte Erwartungen erzeugen, die Spannungen verursachen, wenn sie nicht in physischen Begegnungen auftreten. Zu verstehen, warum dies geschieht, und Wege zu finden, die Kluft zwischen Vorstellungskraft und einer lebendigen erotischen Erfahrung zu überbrücken, kann Paaren helfen, gesunde und befriedigende sexuelle Beziehungen aufrechtzuerhalten.
Warum schaffen sexuelle Fantasien nach Abstinenz manchmal erhöhte Erwartungen und schaffen eine Spannung zwischen Vorstellungskraft und lebendiger erotischer Erfahrung?
Die sexuellen Wünsche der meisten Menschen nehmen im Laufe der Zeit zu, da sie durch verschiedene Faktoren wie körperliche Stimulation, hormonelle Veränderungen und mentale Bilder angeregt werden. Abstinenz ist oft mit einem erhöhten Niveau des sexuellen Verlangens aufgrund der Ansammlung von verzögerter Energie verbunden, die während der Abstinenzperiode nicht freigesetzt wurde.