Sexuelle Experimente sind ein wichtiger Bestandteil jeder gesunden Beziehung, können aber auch für manche Paare eine Quelle des Unbehagens sein. Es ist wichtig, ein empfindliches Gleichgewicht zwischen dem Erlernen neuer Dinge und der Aufrechterhaltung eines Sicherheitsgefühls in Ihren Verbindungen zu finden. Hier sind einige Tipps, um dieses Gleichgewicht zu finden.
Denken Sie zunächst daran, dass Kommunikation der Schlüssel ist. Seien Sie offen und ehrlich darüber, was Sie von Ihrem Partner wollen und brauchen, sowohl physisch als auch emotional. Es bedeutet, Grenzen und Grenzen klar zu verstehen und Wünsche ohne Scham und Verurteilung auszudrücken. Es kann auch bedeuten, Ängste oder Unsicherheiten zu diskutieren, die während des Spiels auftreten, damit sie später nicht zu Hindernissen werden.
Zweitens, machen Sie kindische Schritte, indem Sie etwas Neues ausprobieren. Beginnen Sie klein, zum Beispiel mit verschiedenen Positionen oder Requisiten. Wenn sich einer von Ihnen zu irgendeinem Zeitpunkt unwohl fühlt, hören Sie sofort auf und konzentrieren Sie sich darauf, die Verbindung wiederherzustellen, bevor Sie fortfahren.
Probieren Sie auch verschiedene Aktivitäten aus, die jedem von Ihnen persönlich gefallen; Dazu können Rollenspiele, Sexting/sexy Fotos/Videos oder gemeinsame Besuche an öffentlichen Orten wie Geschäften für Erwachsene gehören!
Drittens üben Sie Achtsamkeit, indem Sie sexuelle Aktivität ausüben. Konzentrieren Sie sich auf das Gefühl, anstatt sich um die Wirksamkeit oder ergebnisorientierte Ziele zu sorgen. Versuchen Sie, sich nicht mit anderen zu vergleichen und sich nicht nach willkürlichen Maßstäben zu beurteilen - jeder hat einzigartige Vorlieben und Bedürfnisse im Bett! Feiern Sie stattdessen Individualität, indem Sie lernen, wie Sie einander am besten ohne Druck gefallen können.
Viertens: Vertrauen Sie einander. Überzeugen Sie sich oft gegenseitig während der Sitzungen, dass Sicherheit an erster Stelle steht, und es gibt keine anderen Regeln als die, die von beiden Seiten ausdrücklich vereinbart wurden, bevor Sie zusammen spielen. Lassen Sie nichts für die Interpretation übrig: Besprechen Sie die damit verbundenen potenziellen Risiken im Voraus (z. B. STD-Übertragung) und vereinbaren Sie bei Bedarf ein sicheres Wort (eine Codephrase, die angibt, wann jemand alles zum Stillstand bringen möchte).
Schließlich erfordern Experimente Geduld, Versuch und Irrtum und die Bereitschaft, das Scheitern zu akzeptieren. Seien Sie geduldig mit sich selbst und Ihrem Partner (en) und nehmen Sie sich Zeit, um auf diesem Weg gemeinsam zu wachsen und sich zu entwickeln, um im Laufe der Zeit eine tiefere Intimität und Verbindung herzustellen. Machen Sie bei Bedarf Pausen zwischen den Spielsitzungen und denken Sie daran, nett zu sein und sich gegenseitig zu unterstützen, auch wenn die Dinge nicht ganz so laufen wie geplant! Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Ausgewogenheit von Neuheit mit relationaler Sicherheit und Vertrauen in die Ehe von allen Beteiligten eine gezielte Anstrengung erfordert, sich jedoch exponentiell in einer Linie mit stärkeren Verbindungen auszahlt, die aus gemeinsamer Verletzlichkeit und Forschung aufgebaut sind - und dauerhafte Erinnerungen schafft, die eher mit Lachen und Freude als mit Angst und Angst gefüllt sind!
Wie können sexuelle Experimente in der Ehe Neuheit mit relationaler Sicherheit und Vertrauen in Einklang bringen?
Sexuelle Experimente in der Ehe können Paaren helfen, Aufregung und Intimität zu bewahren und Vertrauen und Kommunikation in einer Beziehung aufzubauen. Das Experimentieren mit neuen Aktivitäten wie Rollenspiel, Bondage oder sensorischer Deprivation kann ihrem Sexualleben Neuheit und Vielfalt verleihen, was dazu beiträgt, Langeweile und Routine zu verhindern. Gleichzeitig ist es wichtig, dass die Partner Grenzen und Grenzen setzen, bevor sie sich auf Aktivitäten einlassen, die unbequem sein können oder Traumata in der Vergangenheit hervorrufen.