Die Kommunikation sexueller Fantasien ist ein wichtiger Teil jeder gesunden Beziehung, aber es kann schwierig sein, sich zu orientieren, wenn Sie neu darin sind oder nie gelernt haben, wie man es effektiv macht. Dieser Leitfaden bietet eine klare und sichere Gelegenheit für Paare, ihre Wünsche ohne Scham und Verlegenheit zu teilen. Bestimmen Sie zunächst, was Sie von Ihrer Fantasie wollen - wollen Sie körperliche oder emotionale Erfüllung? Gibt es Grenzen, die vorher gesetzt werden müssen? Dann finde jemanden, der ähnliche Interessen teilt und so will wie du. Seien Sie von Anfang an ehrlich in Ihren Gefühlen und Absichten.
Schließlich besprechen Sie, was nach dem Treffen passiert - war das alles, was Sie sich erhofft hatten? Sobald diese Schritte abgeschlossen sind, genießen Sie!
Die folgenden Tipps helfen Ihnen, Ihre sexuellen Wünsche sicher und klar zu kommunizieren:
1) Fangen Sie klein an. Beginnen Sie mit nicht-sexuellen Aktivitäten wie Küssen oder Umarmen und bewegen Sie sich dann zu intimeren Dingen, sobald das Vertrauen hergestellt ist. Wenn es Ihnen anfangs unangenehm ist, etwas Bestimmtes zu tun, sagen Sie Ihrem Partner warum und bitten Sie ihn, es später erneut zu versuchen. Drücke niemanden in etwas, für das er noch nicht bereit ist oder sich bereit fühlt.
2) Erwartungen im Voraus festlegen. Sagen Sie Ihrem Partner genau, wonach Sie in Bezug auf Zeitrahmen (z. B. 30 Minuten), Einrichtung (z. B. Schlafzimmer), Aktivitäten (z. B. Oralsex) usw. suchen. Seien Sie offen darüber, ob es sich um eine einmalige Sache handelt oder um etwas, das Sie häufig wiederholen möchten. Lassen Sie sie auch wissen, wenn es Einschränkungen oder Einschränkungen gibt, was Sie während der Fantasie tun werden.
3) Seien Sie auf der sicheren Seite. Verwenden Sie STI und Schwangerschaftsschutz, wenn Sie am Geschlechtsverkehr/Analspiel teilnehmen, auch wenn Kondome für andere Arten von sexuellen Aktivitäten nicht benötigt werden. Stellen Sie sicher, dass beide Parteien zustimmen, die Arbeit sofort einzustellen, wenn einer von ihnen in irgendeiner Weise Unannehmlichkeiten in Bezug auf die Situation erfährt. Nachsorge kann das Gespräch durch Emotionen danach beinhalten und sicherstellen, dass sich jeder körperlich und emotional gut fühlt. 4) Sprechen Sie während der gesamten Erfahrung offen über Grenzen. Dazu gehört, bei Bedarf anzuhalten und zu starten sowie jeden Schritt auf dem Weg zu besprechen - vom Berühren des Vorspiels bis zum Orgasmus. Außerdem müssen Sie Ihre Gefühle ehrlich behandeln, damit Sie später keine Schuld- oder Schamgefühle haben.
5) Vermeiden Sie Verurteilung. Auch wenn Ihr Partner Ihre genauen Interessen nicht teilt, sollte er dennoch Respekt zeigen und genau zuhören, was Sie zu sagen haben. Sie können Sie überraschen, indem Sie die Dinge mehr genießen, als Sie denken! Wenn jemand ein bestimmtes Verhalten nicht mag, fördern Sie es nicht weiter - nehmen Sie seine Entscheidung freundlich an.
6) Üben Sie das Selbstbewusstsein während des gesamten Prozesses. Wissen, wann Sie Pausen oder Richtungsänderungen benötigen, um ein gesundes Maß an Intimität zwischen den Partnern aufrechtzuerhalten. Seien Sie geduldig und warten Sie, bis Sie an der Reihe sind; Hetzen Sie nicht zu früh, es sei denn, Sie stimmen zu, die Verantwortung einmal in einer Weile zu übernehmen (was völlig normal ist).
Schließlich vergessen Sie nicht, Ihrem Partner danach dafür zu danken, dass Sie gemeinsam an einer so erstaunlichen Erfahrung teilgenommen haben!
Wie kann ich sexuelle Fantasien klar und sicher vermitteln?
Die Kommunikation sexueller Fantasien kann ein sensibles Thema sein, das eine sorgfältige Betrachtung sowohl verbaler als auch nonverbaler Signale erfordert. Es ist wichtig, dieses Gespräch mit Respekt, Empathie und Verständnis für die Grenzen Ihres Partners und Ihr Komfortniveau anzugehen. Es kann hilfreich sein, sich auf das Gespräch vorzubereiten, indem man die Gefühle, Wünsche und Meinungen der anderen Person positiv bestätigt und bestätigt.