Sexuelle Befriedigung ist ein wichtiger Bestandteil jeder Beziehung. Wenn Paare häufige sexuelle Kontakte haben, die für beide Partner zufriedenstellend sind, neigen sie dazu, stärkere Bindungen und bessere Kommunikationsfähigkeiten zu haben. Es kann ihnen helfen, im Team zusammenzuarbeiten, wenn sie mit schwierigen Situationen oder Problemen außerhalb ihrer Beziehung konfrontiert sind. Studien haben gezeigt, dass die Fähigkeit eines Paares, in Zeiten von Spannungen effektiv zu kommunizieren und mit Konflikten umzugehen, stark davon abhängt, wie zufrieden sich jeder Partner mit seinem Sexualleben fühlt. Damit ein Paar ein hohes Maß an sexueller Befriedigung erreicht, ist eine Anstrengung beider beteiligten Personen erforderlich. Paare sollten sich regelmäßig Zeit für einander nehmen und Vertrauen aufbauen, um sich beim Erkunden neuer sexueller Aktivitäten wohl zu fühlen.
Darüber hinaus trägt die offene Kommunikation über Wünsche und Erwartungen dazu bei, dass jeder aus dem Schlafzimmer bekommt, was er will. Wenn sich ein Partner unerfüllt oder unzufrieden fühlt, kann dies zu Ressentiments und Distanz zwischen den beiden Partnern führen. Das Erreichen sexueller Befriedigung erfordert mehr als nur körperliche Intimität; emotionale Bindung spielt auch eine Rolle bei der Schaffung einer starken Bindung zwischen den Partnern. Zum Beispiel, die qualitative gemeinsame Zeit außer Haus zu verbringen und, die Wertschätzung für die einzigartigen Qualitäten einander auszudrücken, stärkt das Vertrauen und festigt die Beziehungen insgesamt. Wenn dies geschieht, sind Paare eher in der Lage, Stressoren gemeinsam zu überwinden, weil sie Strategien entwickelt haben, um gemeinsam an Problemen zu arbeiten.
Paare, die ein gesundes Maß an sexueller Befriedigung aufrechterhalten, neigen dazu, länger zusammen zu bleiben als diejenigen, deren Beziehung keine leidenschaftliche Intimität hat. Ein Grund könnte sein, dass diese Paare lernen, sich während der Prüfungen emotional zu unterstützen, anstatt sich in sich selbst zurückzuziehen oder anderswo Trost zu suchen. Im Allgemeinen können regelmäßige Orgasmen das Selbstvertrauen und das Selbstwertgefühl steigern und gleichzeitig das Gefühl von Einsamkeit und Angst reduzieren. Schließlich ermöglichen ständige sexuelle Kontakte den Menschen, im Laufe der Zeit Vertrauen in ihren Partner aufzubauen. Dies führt dazu, dass sie sich weniger ängstlich fühlen, wenn sie mit externen Problemen konfrontiert werden, da sie wissen, dass sie immer jemanden in ihrer Nähe haben werden, der sie aus nächster Nähe versteht. Außerdem erleben Paare, die Sex genießen, oft eine höhere Zufriedenheit in ihrer Beziehung, was zu besseren Problemlösungsfähigkeiten außerhalb des Schlafzimmers führt. Daher trägt ein hohes Maß an sexueller Befriedigung erheblich zur Fähigkeit des Paares bei, externe Stressoren erfolgreich zu navigieren.
Wie fördert eine hohe sexuelle Zufriedenheit die Fähigkeit eines Paares, sich erfolgreich in externen Stressoren zurechtzufinden?
Laut den Forschern sind Paare, die von einer höheren sexuellen Befriedigung berichten, eher in der Lage, externe Stressfaktoren wie finanzielle Belastungen, Anforderungen am Arbeitsplatz und familiären Druck erfolgreich zu bewältigen. Dies liegt daran, dass sexuelle Intimität Menschen ein Gefühl von Sicherheit und Stabilität vermitteln kann, das ihnen hilft, mit schwierigen Situationen außerhalb ihrer Beziehung umzugehen.