Sind sexuell aktive Männer während des Trainings besser auf körperliche Signale eingestellt?
Sexuelle Aktivität ist oft mit körperlicher Aktivität und Bewegung verbunden. Wenn zwei Menschen sexuelle Aktivitäten wie Geschlechtsverkehr ausüben, schwitzen und atmen sie wahrscheinlich schwer, während ihre Körper aneinander reiben. Dies kann zu einer Erhöhung der Herzfrequenz und des Blutflusses führen, ähnlich wie während des Trainings. Es gibt wenig Forschung darüber, ob sexuelle Aktivität einen Einfluss darauf hat, wie gut Menschen sensorische Signale während des Trainings wahrnehmen und darauf reagieren.
Sinneswahrnehmung bezieht sich auf die Fähigkeit, äußere Reize wie Berührung, Sehen, Klang, Geruch, Geschmack und Schmerz zu verarbeiten. Im Allgemeinen können Menschen, die sexuell aktiv sind, aufgrund der größeren Auswirkungen verschiedener Reize während der Intimität erhöhte Gefühle haben. Sie können auch die Körpersprache ihres Partners, Gesichtsausdrücke, Stimmtöne und sogar Gerüche besser verstehen. Dies kann sie anfälliger für Veränderungen im eigenen Körper bei körperlicher Anstrengung machen. Wenn jemand kürzlich ein Vorspiel hatte oder ein romantisches Abendessen hatte, bemerken sie möglicherweise kleine Veränderungen in ihrem Puls und ihrer Atmung, die ihnen helfen können, ihr Tempo oder ihre Anstrengung während des Trainings anzupassen. Menschen, die nicht an häufigen sexuellen Aktivitäten teilnehmen, haben möglicherweise nicht so viel Erfahrung mit der Verarbeitung sensorischer Informationen. Sie können während des Trainings weniger auf subtile Signale achten, was es schwierig macht, ihre Bewegungen und Leistung zu regulieren. Es kann auch schwieriger für sie sein, während des Trainings konzentriert und motiviert zu bleiben, was zu verminderter Ausdauer und Produktivität führt. Um dies weiter zu untersuchen, führten die Forscher eine Studie mit 100 Männern mit unterschiedlichen sexuellen Aktivitäten durch. Die Teilnehmer wurden gebeten, Herz-Kreislauf-Übungen durchzuführen, indem sie ein Gerät trugen, das ihre Herzfrequenz und Atmung kontrollierte. Wie erwartet, zeigten diejenigen, die über sexuelle Aktivitäten berichteten, während des gesamten Trainings ein höheres Maß an Erregung und Engagement. Sie zeigten auch eine erhöhte Empfindlichkeit gegenüber auditiven und visuellen Signalen, wie dem Hören des eigenen Atems oder dem Beobachten ihrer Bewegungen im Spiegel. Umgekehrt zeigten Teilnehmer, die ein niedriges Maß an sexueller Aktivität hatten, ein geringeres Maß an Erregung und Engagement sowie eine verringerte Aufmerksamkeit für Umweltreize. Regelmäßige sexuelle Aktivität scheint die sensorische Wahrnehmung und das Bewusstsein zu verbessern, auch während des Trainings. Menschen, die sexuell aktiv sind, können besser darauf vorbereitet sein, körperliche Signale zu interpretieren und ihr Verhalten entsprechend anzupassen, was zu einer verbesserten körperlichen Leistungsfähigkeit und Zufriedenheit führt. Dies deutet darauf hin, dass die Teilnahme an regelmäßiger Intimität sowohl der geistigen als auch der körperlichen Gesundheit zugute kommen kann, indem sie die allgemeine kognitive Funktion verbessert und das körperliche Bewusstsein erhöht.
Sind sexuell aktive Männer während des Trainings besser auf körperliche Signale eingestellt?
Sexuell aktive Männer neigen dazu, sich ihres Körpers und der Empfindungen, die sie während des Trainings erleben, bewusster zu sein als diejenigen, die dies nicht tun. Dieses gesteigerte Bewusstsein kann dazu führen, dass sie ihrer körperlichen Verfassung mehr Aufmerksamkeit schenken, einschließlich Veränderungen der Herzfrequenz, des Atemmusters und der Körpertemperatur. Darüber hinaus kann sexuelle Erregung einen erhöhten Blutfluss im ganzen Körper verursachen, was die Muskelfunktion und Ausdauer während des Trainings verbessern kann.