In den letzten Jahren wurde der Einwilligung im Kontext sexueller Aktivität immer mehr Aufmerksamkeit geschenkt. Zustimmung ist definiert als „eine Vereinbarung, die frei zwischen zwei Personen getroffen wird, um an einer bestimmten sexuellen Handlung teilzunehmen".
Viele Menschen kämpfen jedoch nach dem einvernehmlichen Sex immer noch mit Schuldgefühlen. Dieser Artikel wird untersuchen, warum dies passieren kann, mit besonderem Augenmerk auf die Rolle, die die internalisierte Geschlechtermoral in dieser Erfahrung spielt.
Verinnerlichte Geschlechtermoral
Verinnerlichte Geschlechtermoral bezieht sich auf die Überzeugungen und Werte, die Menschen in Bezug darauf haben, was es bedeutet, ein Mann oder eine Frau zu sein. Diese Überzeugungen werden oft aus der Gesellschaft abgeleitet und können je nach Faktoren wie Kultur, Religion, Familienerziehung und individuellen Erfahrungen stark variieren. Dazu gehören Ideen für ein angemessenes Verhalten von Männern und Frauen sowie Erwartungen an Sexualität und Intimität. Zum Beispiel könnten einige Kulturen denken, dass es für Männer angemessener ist, sexuell aggressiv zu sein, während Frauen passiv sein sollten. Andere können der Jungfräulichkeit vor der Ehe mehr Aufmerksamkeit schenken, was zu Schamgefühlen für diejenigen führt, die vorehelichen Sex haben.
Wie führt eine verinnerlichte Geschlechtermoral zu Schuldgefühlen nach dem Sex?
Wenn jemand einvernehmlichen Sex hat, kann er sich schuldig fühlen, wenn seine Handlungen gegen seine internalisierte Geschlechtermoral verstoßen. Dies könnte passieren, wenn sie gegen kulturelle Normen verstießen, indem sie sich in einer Weise verhielten, die normalerweise mit dem anderen Geschlecht in Verbindung gebracht wurde, wie zum Beispiel beim Sex zu aufdringlich zu sein. Es kann auch passieren, wenn sie unmoralische Aktivitäten wie Ehebruch oder vorehelichen Sex ausüben. Schuldgefühle können auch auftreten, wenn sie sich unter Druck gesetzt fühlen, Sex gegen ihren Willen zu haben, auch wenn die Zustimmung technisch gegeben wurde.
Auswirkungen auf Beziehungen
Schuldgefühle, die nach einvernehmlichem Sex aufgrund einer internalisierten Geschlechtermoral auftreten, können erhebliche Auswirkungen auf Beziehungen haben. Wenn sich einer der Partner für sein sexuelles Verhalten beschämt oder schuldig fühlt, kann dies zu Spannungen und Schwierigkeiten bei der Kommunikation innerhalb der Beziehung führen. Außerdem kann es für beide Partner schwierig sein, die Ansichten des anderen zu verstehen, was zu Missverständnissen und Ressentiments führen kann. In schweren Fällen kann diese Schuld sogar zu Gefühlen von Selbsthass und Depression führen.
Schuldgefühle ansprechen
Wenn Sie nach einvernehmlichem Sex aufgrund einer internalisierten Geschlechtermoral mit Schuldgefühlen zu kämpfen haben, gibt es mehrere Schritte, die Sie ergreifen können, um sie anzugehen. Versuchen Sie zunächst herauszufinden, woher diese Überzeugungen kommen und ob sie mit Ihren eigenen Werten übereinstimmen. Erwägen Sie, mit vertrauenswürdigen Freunden, Familienmitgliedern oder einem Therapeuten über Ihre Erfahrungen zu sprechen. Sie können auch versuchen, alternative Standpunkte zu erkunden oder nach Selbsthilfegruppen zu suchen, in denen Sie sich mit anderen Menschen verbinden können, die ähnliche Erfahrungen teilen. Denken Sie schließlich daran, dass jeder einzigartige sexuelle Wünsche und Vorlieben hat und niemand sich schämen oder schuldig fühlen sollte, sich authentisch auszudrücken.
Warum empfinden manche Menschen Schuldgefühle nach einvernehmlichem Sex aufgrund einer verinnerlichten Geschlechtermoral?
Schuld nach einvernehmlichem Sex kann durch eine internalisierte Geschlechtermoral verursacht werden, die sich auf gesellschaftliche Normen bezieht, die vorschreiben, wie sich Männer und Frauen in sexuellen Situationen verhalten sollen. Männer können sich schuldig fühlen, wenn sie an Verhaltensweisen beteiligt sind, die als „Nemasculin“ gelten, zum Beispiel beim Sex unterwürfig sind oder ihn nicht initiieren. Frauen können sich schuldig fühlen, wenn sie sich an Verhaltensweisen beteiligen, die als „ausschweifend“ gelten, wie Sex zu genießen oder mehrere Partner zu haben.