Sexuelle Angst bezieht sich auf irrationale Angst, Unruhe oder Angst im Zusammenhang mit sexuellem Verhalten, Wünschen, Fantasien, Gedanken, Handlungen, Gefühlen oder Identität. Es ist in allen Altersgruppen üblich, aber besonders häufig bei Jugendlichen, die erhebliche körperliche und hormonelle Veränderungen erfahren und ihre neue Identität erforschen. Studien haben gezeigt, dass sexuelle Angst einen signifikanten Einfluss auf die soziale Funktion, die emotionale Regulierung und das psychische Wohlbefinden bei Jugendlichen haben kann. In diesem Artikel werden wir uns diese Effekte im Detail ansehen.
Soziale Funktionsweise
Eine Studie ergab, dass sozial ängstliche Jugendliche häufiger sexuelle Angst haben als diejenigen, die keine solche Angst haben. Dieser Befund legt nahe, dass sexuelle Angst das soziale Funktionieren negativ beeinflussen kann, da dies zur Verhinderung sozialer Situationen führen kann, in denen sexuell aufgeladene Themen auftreten können. Jugendliche mit sexueller Angst können sich unwohl fühlen, wenn sie sich romantisch ausdrücken und eine Beziehung aus Angst vor Ablehnung oder Versagen verfolgen. Sie können auch Schwierigkeiten haben, enge Beziehungen aufzubauen und Freundschaften zu pflegen, weil sie sich Sorgen über Intimität und Verletzlichkeit machen. Diese Probleme können zu einem Teufelskreis führen, der zu einer weiteren Isolation und einem Rückgang der sozialen Fähigkeiten führt. Jugendliche mit sexueller Angst können sich aus Angst vor Verlegenheit oder Demütigung im Zusammenhang mit ihrer Sexualität von außerschulischen Aktivitäten, Sportmannschaften, Vereinen oder anderen öffentlichen Veranstaltungen ausgeschlossen fühlen.
Emotionale Regulation
Sexuelle Angst kann auch die emotionale Regulation beeinflussen, indem sie negative Emotionen wie Schuldgefühle, Scham, Selbstzweifel und geringes Selbstwertgefühl verstärkt. Jugendliche können starke Schuldgefühle für sexuelle Gedanken oder Wünsche verspüren, die durch religiöse Überzeugungen, kulturelle Normen oder die Einstellung der Eltern zum Sex verstärkt werden können. Dies kann zu Selbstkritik und Reflexion führen, was zu einem erhöhten Stresslevel und einer schlechteren psychischen Gesundheit beitragen kann. Sexuelle Angst kann auch die Fähigkeit beeinträchtigen, Emotionen während des sexuellen Kontakts zu regulieren, was zu erhöhter Erregung, Angst oder Not führt. Dies kann die sexuelle Befriedigung und das Vergnügen beeinträchtigen und zusätzliche Angst und Stress um zukünftige sexuelle Erfahrungen erzeugen.
Psychologisches Wohlbefinden
Sexuelle Angst kann erhebliche Auswirkungen auf das psychische Wohlbefinden haben, einschließlich Depressionen, Angststörungen und anderer Stimmungsstörungen. Eine Studie ergab, dass sozial ängstliche Jugendliche eher Angstsymptome melden als solche, die keine solche Angst haben. Eine andere Studie ergab, dass sexuelle Angst mit einem höheren Grad an depressiven Symptomen bei Jugendlichen verbunden war, die zuvor versucht hatten, Selbstmord zu begehen. Diese Ergebnisse deuten darauf hin, dass sexuelle Angst zu allgemeiner Not und schlechter psychischer Gesundheit bei Jugendlichen beitragen kann, insbesondere bei denen, die bereits ein Risiko für psychische Erkrankungen haben. Es ist wichtig, sexuelle Angstzustände frühzeitig anzugehen und Unterstützung zu leisten, um Jugendlichen zu helfen, diese Probleme zu bewältigen und ihre Lebensqualität zu verbessern. Sexuelle Angst kann tiefgreifende Auswirkungen auf die soziale Funktion, die emotionale Regulation und das psychische Wohlbefinden von Jugendlichen haben. Die Bewältigung dieses Problems erfordert einen integrierten Ansatz, der Aufklärung, Beratung und Behandlungsmöglichkeiten umfasst, die auf die individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sind. Indem wir Jugendlichen die Werkzeuge an die Hand geben, die sie brauchen, um mit ihren Ängsten umzugehen und sich selbstbewusst auszudrücken, können wir ihnen helfen, ein glücklicheres und gesünderes Leben zu führen.