Sexuelle Kommunikation ist ein wichtiger Aspekt der menschlichen Interaktion und es kann schwierig sein, sich zu orientieren, wenn es darum geht, Ihre Wünsche und Fantasien auszudrücken. Wenn Sie Interessen oder Vorlieben haben, die über das hinausgehen, was in Ihrer Beziehung als sozial akzeptabel oder akzeptabel angesehen wird, kann dies zu Schuldgefühlen oder Scham führen.
Es gibt jedoch Möglichkeiten, diese Wünsche auf sichere und verantwortungsvolle Weise zu vermitteln. In diesem Leitfaden erfahren Sie, wie Sie Ihre Fantasien diskutieren können, ohne sich schuldig oder beschämt zu fühlen.
Bei der Übertragung von Fantasien, die der persönlichen Moral widersprechen können, beginnen Sie mit der Erkenntnis, dass jeder unterschiedliche Grenzen, Überzeugungen und Perspektiven hat. Es ist wichtig, die Werte und Überzeugungen des Partners zu respektieren und seinen Standpunkt zu verstehen, bevor Sie Ihre eigenen teilen. Bevor Sie ein Gespräch beginnen, stellen Sie sicher, dass Sie sich beide wohl fühlen und bereit sind, offen zu diskutieren.
Beginnen Sie damit, einige Grundregeln festzulegen, wie z. B. das Fehlen von Urteilen, Unterbrechungen und den Druck auf den Gesprächspartner, das zu tun, was er nicht will. Sie können auch ein Zeitlimit festlegen, damit sich keine Partei überstürzt oder unter Druck fühlt. Erklären Sie klar, was Sie diskutieren möchten, und erklären Sie, warum es Ihnen persönlich wichtig ist.
Verwenden Sie „Ich" -Ausdrücke, um sich klar und prägnant auszudrücken. Zum Beispiel, anstatt zu sagen: „Du lässt mich immer runter", sage: „Es tut mir weh, wenn du mein Aussehen kritisierst". Verwenden Sie eine beschreibende Sprache, um Ihre Wünsche zu erklären, aber vermeiden Sie grafische Details oder Besonderheiten. Anstatt zu sagen: „Ich möchte Sklaverei versuchen", sagen Sie: „Ich lerne gerne neue sexuelle Erfahrungen, einschließlich BDSM".
Stellen Sie Fragen, um Verständnis und Klarheit zu erlangen, anstatt Annahmen oder Anschuldigungen zu machen. Fragen wie „Kannst du mir mehr darüber erzählen?" oder „Wie fühlt es sich an?" zeigen echte Neugier und Fürsorge. Vermeiden Sie Sätze, die Scham, Schuld oder Urteil implizieren, wie "Warum interessieren Sie sich für ________?" oder "Sind Sie sicher, dass Sie darüber sprechen möchten? «.
Seien Sie ehrlich und transparent. Wenn es bestimmte Einschränkungen oder Grenzen gibt, ist es sehr wichtig, diese klar und durchsetzungsstark zu kommunizieren. Wenn Sie beispielsweise eine Fantasie haben, die mit Nicht-Monogamie verbunden ist, teilen Sie Ihrem Partner mit, welche Aktivitäten verboten sind und warum. Versichern Sie Ihrem Partner, dass seine Grenzen für Sie wichtig sind, und respektieren Sie sein Recht, ohne Schuld oder Groll nein zu sagen. Dies wird dazu beitragen, ein Umfeld zu schaffen, in dem beide Seiten verletzlich und offen füreinander sein können.
Denken Sie schließlich daran, dass Kommunikation eine Einbahnstraße ist. Es ist wichtig, aktiv zuzuhören und die Gefühle und Probleme des Partners zu erkennen. Bestätigen Sie ihren Standpunkt, indem Sie widerspiegeln, was sie gesagt haben, und indem Sie Empathie für ihre Erfahrung zeigen. Wenn sie Ihr Angebot ablehnen, üben Sie keinen Druck auf das Problem aus; gehen Sie stattdessen zu etwas anderem oder speichern Sie es für eine andere Zeit.
Wenn Sie diese Schritte befolgen, können Sie Ihre Fantasien sicher und verantwortungsvoll diskutieren und gleichzeitig Ehrlichkeit und Vertrauen in Ihre Beziehung bewahren. Denken Sie daran, dass alle sexuellen Beziehungen Kommunikation, Kompromisse und gegenseitigen Respekt erfordern.