Fantasie ist eine geistige Aktivität, die die Vorstellung einer Situation oder eines Szenarios beinhaltet, die derzeit in der Realität nicht existiert. Es kann verwendet werden, um verschiedene Aspekte des Lebens zu untersuchen, einschließlich Sex, Intimität und Beziehungen. Fantasieren über das Thema von jemandem oder etwas gibt Ihnen die Möglichkeit, Freude ohne wirkliche Konsequenzen zu erleben. Menschen fantasieren oft über Dinge, die sie in ihrem wirklichen Leben nicht tun können oder wollen, weil es ein Gefühl von Sicherheit und Kontrolle schafft. Dies ermöglicht es den Menschen, Risiken einzugehen und ihre Wünsche auf eine Weise auszudrücken, mit der sie sich nicht wohl fühlen.
Einer der Gründe, warum Menschen durch Fantasien Distanz schaffen, ist die Vermeidung von Begegnungen mit unangenehmen Gefühlen und Emotionen. Zum Beispiel, wenn jemand starke negative Emotionen in Bezug auf eine bestimmte Person oder Situation hat, kann er über sie fantasieren, anstatt mit diesen Gefühlen frontal umzugehen. Indem sie einen sicheren Raum schaffen, in dem alles möglich ist, sind sie in der Lage, diese Emotionen zu verarbeiten, ohne sich verletzlich zu fühlen. In ähnlicher Weise können sich manche Menschen ihrer sexuellen Wünsche und Vorlieben schämen oder schämen. Sie können Trost darin finden, diese Wünsche durch Fantasie zu erforschen, anstatt sie im wirklichen Leben zu beeinflussen.
Eine andere Art, wie Fantasien einen Sicherheitsabstand schaffen, ist, ohne Risiko experimentieren zu dürfen. Menschen möchten vielleicht verschiedene Arten von Sex oder Intimität erleben, haben aber Angst vor Verurteilung durch andere oder Ablehnung durch Partner. Dank der Fantasie können sie neue Ideen und Szenarien testen, ohne sich Sorgen machen zu müssen, abgelehnt oder verurteilt zu werden. Es hilft den Menschen zu verstehen, was sie mögen und nicht mögen, was in Zukunft zu erfüllenderen Erfahrungen führen kann. Darüber hinaus ermöglichen es Fantasien den Menschen, verschiedene Seiten ihrer selbst zu erkunden, die sie in der Realität möglicherweise nicht erkunden können. Zum Beispiel kann jemand, der sich als hetero identifiziert, homosexuelle Fantasien haben, sich aber möglicherweise nicht wohl dabei fühlen, diese Seite von sich selbst im wirklichen Leben zu erkunden. Fantasieren ermöglicht es ihnen, diese Wünsche sicher und ohne Konsequenzen zu erleben.
Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Fantasieren niemals echte Beziehungen oder Erfahrungen ersetzen sollte. Gesunde erwachsene Beziehungen erfordern Ehrlichkeit, Kommunikation und Vertrauen zwischen den Partnern. Wenn eine Person ihre Bedürfnisse und Wünsche innerhalb einer Beziehung nicht offen kommunizieren kann, können sie sich in ungesunden oder unbefriedigenden Situationen befinden. Wenn jemand nur über bestimmte Dinge fantasiert und im wirklichen Leben nicht auf sie einwirkt, kann dies auf tiefere Probleme mit Intimität oder Selbstwertgefühl hinweisen. Abschließend können Fantasien ein Gefühl der Sicherheit und Kontrolle vermitteln und eine Welt schaffen, in der alles möglich ist. Durch die Erforschung riskanter Emotionen oder Wünsche mithilfe von Fantasie können Menschen diese in einer sicheren Umgebung verarbeiten und verstehen.
Es ist jedoch wichtig, sich daran zu erinnern, dass Fantasien gesunde Beziehungen und offene Kommunikation nicht ersetzen sollten.
Wie schaffen Fantasien einen Sicherheitsabstand zu riskanten Emotionen?
Fantasie ist eine Möglichkeit, eine sichere Distanz zwischen sich selbst und Ihren Wünschen, Ängsten und Ängsten zu schaffen. Wenn sich eine Person mit Fantasie beschäftigt, kann sie diese Emotionen in einer kontrollierten und nicht bedrohlichen Umgebung untersuchen, wodurch sie ihre Gefühle tiefer verarbeiten und verstehen kann.