Fantasie ist ein wichtiger Teil der menschlichen Natur und bietet uns Unterhaltung, Eskapismus und kreativen Ausdruck. Es hat jedoch auch eine tiefere Bedeutung, die untersucht werden kann, um zu verstehen, wie es bestimmte psychologische Bedürfnisse erfüllt. Eine Möglichkeit, wie Fantasien unerfüllte emotionale Bedürfnisse ausgleichen, besteht darin, ein Gefühl der Kontrolle zu vermitteln. Wenn Menschen ihre Umgebung oder Umstände nicht kontrollieren können, können sie anfangen, über Situationen zu fantasieren, in denen sie mehr Macht oder Einfluss haben. Zum Beispiel kann sich jemand, der sich an seinem Arbeitsplatz hilflos fühlt, als mächtiger CEO präsentieren, der Entscheidungen trifft und Ergebnisse erzielt. Es kann ihnen helfen, sich ermächtigt und verantwortlich zu fühlen, auch wenn die Realität es ihnen nicht erlaubt. Eine andere Art, wie Fantasien unerfüllte emotionale Bedürfnisse ausgleichen, ist die Bereitstellung eines Identitätsgefühls. Wenn den Menschen ein starkes Selbstwertgefühl oder Selbstwertgefühl fehlt, können sie eine Fantasie schaffen, die die von ihnen gewünschten Qualitäten verkörpert. Zum Beispiel kann jemand, der sich sozial unwohl fühlt, einen Fantasy-Charakter schaffen, der selbstbewusst und charmant ist und es ihnen ermöglicht, Aspekte ihrer Persönlichkeit zu erforschen, mit denen sie im wirklichen Leben zu kämpfen haben.
Darüber hinaus können Fantasien ein Gefühl der Zugehörigkeit und sozialen Verbundenheit vermitteln. Jemand, der sich isoliert oder allein fühlt, kann davon träumen, Teil einer eng verbundenen Gruppe zu sein oder einen romantischen Partner zu haben, der ihnen ein Gefühl von Gemeinschaft und Intimität vermittelt. Es gibt jedoch einige Nachteile bei der Verwendung von Fantasien, um unerfüllte emotionale Bedürfnisse auszugleichen. Erstens kann die Teilnahme an solchen Verhaltensweisen zu Abhängigkeit führen, wenn Menschen übermäßig von fantastischen Welten abhängig werden und um die Verbindung zur Realität kämpfen. Zweitens kann es zu Schamgefühlen oder Schuldgefühlen führen, wenn eine Person negative Überzeugungen über ihre Wünsche hat oder Angst vor Verurteilung durch andere hat. Schließlich kann es eine unrealistische Erwartung von Beziehungen und Erfahrungen schaffen, was zu Frustration führt, wenn die Realität zu kurz kommt. Während Fantasien in bestimmten Situationen hilfreich sein können, sollten sie im Allgemeinen keine gesunden Bewältigungsmechanismen oder eine echte Verbindung zu anderen ersetzen.
Wie kompensieren Phantasien unerfüllte emotionale Bedürfnisse?
Phantasien können als Bewältigungsmechanismen dienen, die Menschen helfen, mit unerfüllten emotionalen Bedürfnissen umzugehen. Indem sie eine imaginäre Welt schaffen, in der sie sich akzeptiert, begehrt, mächtig oder kontrollierend fühlen können, können Menschen vorübergehend ihren wirklichen Lebensproblemen entkommen und Erleichterung finden. Fantasieren ermöglicht es ihnen, ihre Wünsche auf jemand anderen zu projizieren, der ihrem idealisierten Bild eines romantischen Partners, Freundes oder einer Elternfigur entspricht.