Der Körper ist eine erogene Zone, was bedeutet, dass er stimuliert werden kann, um körperliches Vergnügen zu erlangen, auch wenn es keine Berührung gibt. Oft stehen Menschen unter dem Irrglauben, dass Erregung immer auch sichtbare Anzeichen wie Rötung der Wangen, verschwitzte Handflächen oder schweres Atmen beinhaltet, aber manchmal ist das einfach nicht der Fall. In der Tat sieht Erregung manchmal wie Stille aus, denn wenn das Gehirn fühlt, dass etwas Angenehmes passieren muss, kann es subtile Veränderungen in der Reaktion des Körpers verursachen. Dazu können erweiterte Pupillen, gerötete Haut, trockener Mund, schneller Herzschlag und geballte Fäuste gehören. Während diese körperlichen Reaktionen für einige offensichtlich erscheinen mögen, können andere sie überhaupt nicht bemerken. Darüber hinaus können Menschen Kribbeln, Wärme oder Engegefühl in der Brust, Bauch oder Leistengegend fühlen. Es ist wichtig zu beachten, dass jeder die Erregung auf unterschiedliche Weise erlebt, so dass das, was eine Person als Zeichen der Erregung betrachten könnte, für eine andere möglicherweise nicht gleich ist. Wenn man sich jedoch der Signale des eigenen Körpers bewusst ist, kann man besser erkennen, wann man sich erregt fühlt. Wenn Sie sich das nächste Mal fragen, ob Ihr Partner für Sie geeignet ist, versuchen Sie, auf ihre Körpersprache zu achten, anstatt sich nur auf verbale Hinweise zu verlassen.
Wenn es um sexuelle Kontakte geht, ist es leicht anzunehmen, dass je mehr Gespräche geführt werden, desto intimer wird die Erfahrung sein.
Manchmal sind jedoch weniger Gespräche mehr. Schweigen kann es den Partnern ermöglichen, sich ausschließlich aufeinander zu konzentrieren, ohne von Worten abzulenken. Augenkontakt kann auch eine wichtige Rolle bei der Schaffung einer Atmosphäre der Intimität und Verbindung spielen. Manchmal kann die Ablenkung des Blicks während intimer Momente zu einem Gefühl der Trennung führen, während ständiger Augenkontakt dazu beitragen kann, ein Gefühl von Vertrauen und Verletzlichkeit zu schaffen. Berührung ist auch eine kraftvolle Möglichkeit, Erregung zu kommunizieren, ohne überhaupt etwas zu sagen. Eine sanfte Berührung der Schulter, ein sanftes Streicheln auf dem Rücken oder Händchenhalten können den Wunsch nach Nähe und Zuneigung vermitteln. Wenn es um nonverbale Kommunikation geht, ist es wichtig, im Moment präsent zu sein und auf die Hinweise des Partners zu hören. Indem Sie sich auf ihre Körpersprache einstellen, können Sie lernen, zwischen den Zeilen zu lesen und zu verstehen, wann sie etwas anderes wollen als nur Worte. Denken Sie daran, dass manchmal die wichtigsten Interaktionen auftreten, wenn wir den Mund halten und das Herz offen ist.