Wie beeinflussen interozeptive Prognosefehler die subjektive Wahrnehmung von innerer Kontinuität und Kohärenz unter hochintensiven Bedingungen?
Interozeption bezieht sich auf das Gefühl der körperlichen Empfindungen, die im menschlichen Körper auftreten. Dazu gehört die Fähigkeit, körperliche Zustände wie Hunger, Durst und Temperaturregulierung wahrzunehmen. Die Interozeption ist ein wesentlicher Bestandteil der menschlichen Funktion und ermöglicht es den Menschen, die Homöostase aufrechtzuerhalten und sich an die sich verändernde Umwelt anzupassen. Wenn interozeptive Signale unzuverlässig oder widersprüchlich sind, kann dies zu Problemen mit dem Selbstbewusstsein und dem Verständnis des eigenen physiologischen Zustands führen.
Ein Beispiel dafür, wie sich interozeptive Prognosefehler auf die Wahrnehmung im Übungskontext auswirken. Wenn Menschen anstrengende körperliche Aktivität ausüben, erfährt ihr Körper verschiedene Veränderungen, die mit einer Erhöhung der Herzfrequenz, der Atemfrequenz und der Muskelkontraktion verbunden sind. Diese Veränderungen werden normalerweise von einem sensorischen Feedback des Körpers begleitet, das anzeigt, ob diese Aktivitäten im normalen Bereich liegen oder nicht. Wenn es eine Diskrepanz zwischen den erwarteten und tatsächlichen Empfindungen gibt, kann dies zu Unbehagen, Verwirrung und sogar Panik führen. Dieses Phänomen wurde als „interozeptive Bedrohung" beschrieben, bei der sich Menschen durch ihre eigenen körperlichen Empfindungen bedroht fühlen und nach Wegen suchen, ihnen zu entkommen. In Bezug auf die subjektive Wahrnehmung können interozeptive Prognosefehler die Art und Weise beeinflussen, wie Menschen sich selbst und die Welt um sie herum betrachten. Wenn jemand in einer stressigen Situation einen unerwarteten Adrenalinschub erlebt, kann er dies als Zeichen von Gefahr interpretieren und hypervigilierend werden. Ebenso, wenn jemand die Schwere seiner körperlichen Anstrengung während des Trainings unterschätzt, kann er zu viel Druck ausüben und eine Verletzung riskieren. Diese Erfahrungen können dazu beitragen, Gefühle der Angst und Angst in Bezug auf den eigenen Körper und seine Reaktionen auf äußere Reize zu erzeugen.
Interozeptive Vorhersagen spielen eine Rolle bei der Gestaltung sozialer Interaktionen und Beziehungen. Wenn Menschen ihre emotionalen Zustände oder die emotionalen Zustände anderer falsch wahrnehmen, kann dies zu Missverständnissen und Konflikten führen. Wer das Erregungsniveau seines Partners in intimen Momenten überschätzt, ist möglicherweise nicht in der Lage, seine Bedürfnisse und Wünsche effektiv zu kommunizieren, was zu Frustration und Unzufriedenheit führt. Umgekehrt kann jemand, der ständig seine eigene Anziehungskraft oder sein Interesse an einer anderen Person unterschätzt, damit kämpfen, romantische Beziehungen zu initiieren oder eine langfristige Beziehung aufrechtzuerhalten.
Interozeptive Prognosefehler beeinflussen die subjektive Wahrnehmung von innerer Kontinuität und Konsistenz und verändern die Art und Weise, wie Menschen ihren Körper wahrnehmen und auf Umweltsignale reagieren. Dies ist sowohl für das persönliche Wohlbefinden als auch für zwischenmenschliche Beziehungen von Bedeutung, weshalb es für die Menschen äußerst wichtig ist, ihre eigenen physiologischen Empfindungen und Reaktionen besser zu verstehen.
Wie beeinflussen interozeptive Prognosefehler die subjektive Wahrnehmung von innerer Kontinuität und Kohärenz unter hochintensiven Bedingungen?
Interozeption ist der Prozess, durch den Menschen den inneren körperlichen Zustand ihres Körpers wie Herzfrequenz, Atmung, Hunger, Durst oder Fülle spüren. Prognosefehler sind Diskrepanzen zwischen den erwarteten und tatsächlichen Empfindungen interozeptiver Reize, die sich aus früheren Erfahrungen einer Person in ähnlichen Situationen ergeben.