Viele Menschen haben in ihrer Kindheit eine Art Trauma erlebt, das ihr Verhalten als Erwachsener beeinflussen kann. Eine der häufigsten Möglichkeiten, wie sich dies manifestieren kann, sind Probleme im Zusammenhang mit Sex und Intimität. Ungelöste Kindheitstraumata können zu Angstzuständen rund um Sex und Intimität führen, die dazu führen können, dass Menschen Vermeidungsverhalten oder sogar zwanghafte sexuelle Muster entwickeln.
Angst
Wenn jemand ein ungelöstes Kindheitstrauma erlebt, kann er sich über viele Aspekte des Lebens Sorgen machen, einschließlich Sex und Intimität. Diese Angst kann durch Gefühle von Scham, Schuld, Angst oder Mangel an Kontrolle verursacht werden, die in der Kindheit erlebt wurden. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Menschen, die misshandelt oder vernachlässigt wurden, das Gefühl haben, dass sie keine Freude oder Zuneigung verdienen, was dazu führen kann, dass sie Angst haben, einer anderen Person emotional oder körperlich zu nahe zu kommen. Außerdem könnten sie besorgt sein, dass der Ausdruck des sexuellen Verlangens schmerzhafte Erinnerungen zurückbringen oder zu weiterem Schaden führen könnte.
Verhaltensvermeidung
Eine weitere Möglichkeit, wie ungelöste Kindheitstraumata das Erwachsenenleben beeinflussen können, besteht darin, Menschen dazu zu bringen, sich an der Verhaltensvermeidung zu beteiligen, wenn es um Sex und Intimität geht. Zum Beispiel können sie Körperkontakt ganz vermeiden oder Partner wählen, die weniger an Intimität interessiert sind. Sie können auch mit Kommunikationsfähigkeiten kämpfen und haben Schwierigkeiten, ihre Bedürfnisse oder Wünsche auszudrücken, was zu Frustration und Frustration in der Beziehung führt. Für manche Menschen kann sich ein ungelöstes Kindheitstrauma als Notwendigkeit manifestieren, ständig nach sexueller Befriedigung zu suchen. Dies kann wie das aufdringliche Anschauen von Pornografie oder ein paar zufällige sexuelle Begegnungen ohne echte Verbindung aussehen. Jemand kann auch von einer bestimmten Art von Verhalten wie Dominanz oder Dominanz abhängig werden, weil es ihm ein Gefühl der Kontrolle über die Situation gibt.
Dieses Verhalten bietet jedoch oft keine langfristige Zufriedenheit und kann sogar zusätzliche Probleme verursachen.
Suchen Sie Hilfe
Wenn Sie vermuten, dass Traumata in der Kindheit Ihre aktuelle Sexualität beeinträchtigen, ist Hilfe verfügbar. Die Therapie kann ein wirksames Instrument sein, um diese Erfahrungen zu verarbeiten und gesunde Bewältigungsmechanismen zu erlernen. Sie können auch erwägen, einer Selbsthilfegruppe beizutreten oder sich von einem vertrauenswürdigen Freund oder Familienmitglied beraten zu lassen. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Heilung Zeit und Geduld erfordert, aber Sie können an alten Wunden vorbeigehen und ein erfülltes Leben führen.
Wie beeinflussen ungelöste Kindheitstraumata die sexuelle Angst von Erwachsenen, Vermeidungsverhalten oder zwanghafte Sexualmuster?
Ungelöste Kindheitstraumata können verschiedene negative Folgen für die Sexualität Erwachsener haben. Dazu gehören eine erhöhte Angst vor Intimität und Vertrauensproblemen, Schwierigkeiten beim Ausdruck von Bedürfnissen und Wünschen, Schwierigkeiten bei Erregung und Orgasmus sowie die Teilnahme an zwanghaftem Sexualverhalten als Bewältigungsmechanismus. Ein unbehandeltes Trauma kann auch das Selbstwertgefühl und das Körperbild einer Person beeinträchtigen, was zu Schamgefühlen, Schuldgefühlen oder geringem Selbstwertgefühl beim Sex führt.