Etwa 15% der Paare kämpfen mit unangemessener Libido. Was ist das? Warum passiert das? Wie kann sich das auf die Beziehung auswirken? Wie kann ich das beheben? In diesem Artikel erfahren Sie, was nicht übereinstimmende Libido ist, warum sie entstehen, wie sie die Beziehung beeinflussen und was Paare tun können, um sie zu lösen. Eine gewisse Libido-Diskrepanz bezieht sich darauf, wenn ein Partner ein höheres Verlangen nach Sex hat als der andere. Männer haben in der Regel einen höheren Sexualtrieb als Frauen, können aber von jedem Geschlecht betroffen sein. Einige Ursachen für Libido-Inkonsistenzen sind Stress, Alter, Hormone, Medikamente, vergangene Traumata oder geringes Selbstwertgefühl. Symptome einer unangemessenen Libido können Streitigkeiten über Sex, Groll, Gefühle der Ungeliebtheit oder Unwillkommenheit, Verlust der Intimität und Ablehnung einer Partnerschaft umfassen. Ursachen einer Libido-Fehlanpassung Es gibt viele mögliche Ursachen für eine Libido-Fehlanpassung. Stressoren wie Arbeit, Familienpflichten, Geldprobleme, gesundheitliche Probleme oder traumatische Ereignisse können das Verlangen reduzieren. Hormonelle Veränderungen während der Schwangerschaft oder der Menopause können auch eine Veränderung des sexuellen Interesses verursachen. Medikamente wie Antidepressiva und Blutdruckmedikamente können die Libido reduzieren. Vergangene Verletzungen, einschließlich Missbrauch, können dazu führen, dass Sex generell vermieden wird. Ein geringes Selbstwertgefühl oder Körperbildprobleme können dazu führen, dass sich jemand unerwünscht fühlt, was zu einem verminderten Interesse an Intimität führt. Einfluss auf die Beziehung Ein Paar mit nicht übereinstimmender Libido kann Konflikt, Groll, Frustration und emotionale Distanz erfahren. Dies kann zu einem Gefühl der Ablehnung, Einsamkeit und sogar Untreue führen.
Es ist jedoch nicht unmöglich, diese Schwierigkeiten zu überwinden. Kommunikation ist der Schlüssel. Ehepartner sollten offen und ehrlich über ihre Bedürfnisse, Grenzen und Erwartungen diskutieren. Sie können eine Therapie oder Beratung in Betracht ziehen, um die zugrunde liegenden Probleme anzugehen, die ihre Beziehung beeinflussen. Paare, die eine gemeinsame Sprache finden können, können kreative Wege nutzen, um Liebe und Intimität auszudrücken, die keinen Geschlechtsverkehr beinhalten. Korrektur der inkonsistenten Libido Die Suche nach einem Kompromiss ist entscheidend für die Lösung der inkonsistenten Libido. Paare müssen lernen, die Unterschiede des anderen ohne Urteil zu akzeptieren. Zum Beispiel können sie versuchen, Sex für eine Woche zu planen, verschiedene Arten von Intimität zu erkunden oder mit neuen Aktivitäten außerhalb des Schlafzimmers zu experimentieren. Körperliche Nähe muss nicht immer Geschlechtsverkehr sein. Die Auflösung ist nicht garantiert, aber Paare, die bereit sind, zusammenzuarbeiten, können Lösungen finden. Etwa 15% der Paare kämpfen mit unangemessener Libido.
Was ist das? Eine unangemessene Libido bezieht sich darauf, wenn ein Partner ein höheres Verlangen nach Sex hat als der andere. Männer haben in der Regel einen höheren Sexualtrieb als Frauen, können aber von jedem Geschlecht betroffen sein. Einige Ursachen für Libido-Inkonsistenzen sind Stress, Alter, Hormone, Medikamente, vergangene Traumata oder geringes Selbstwertgefühl. Symptome einer unangemessenen Libido können Streitigkeiten über Sex, Groll, Gefühle der Ungeliebtheit oder Unwillkommenheit, Verlust der Intimität und das Verlassen einer Partnerschaft umfassen.
Ursachen einer inkonsistenten Libido
Es gibt viele mögliche Ursachen für eine inkonsistente Libido. Stressoren wie Arbeit, Familienpflichten, Geldprobleme, gesundheitliche Probleme oder traumatische Ereignisse können das Verlangen reduzieren. Hormonelle Veränderungen während der Schwangerschaft oder der Menopause können auch eine Veränderung des sexuellen Interesses verursachen. Medikamente wie Antidepressiva und Blutdruckmedikamente können die Libido reduzieren. Vergangene Verletzungen, einschließlich Missbrauch, können dazu führen, dass Sex generell vermieden wird. Ein geringes Selbstwertgefühl oder Körperbildprobleme können dazu führen, dass sich jemand unerwünscht fühlt, was zu einem verminderten Interesse an Intimität führt.
Einfluss auf Beziehungen
Ein Paar mit nicht übereinstimmender Libido kann Konflikt, Groll, Frustration und emotionale Distanz erfahren.Dies kann zu einem Gefühl der Ablehnung, Einsamkeit und sogar Untreue führen.
Es ist jedoch nicht unmöglich, diese Schwierigkeiten zu überwinden. Kommunikation ist der Schlüssel. Ehepartner sollten offen und ehrlich über ihre Bedürfnisse, Grenzen und Erwartungen diskutieren. Sie können eine Therapie oder Beratung in Betracht ziehen, um die zugrunde liegenden Probleme anzugehen, die ihre Beziehung beeinflussen. Paare, die eine gemeinsame Sprache finden können, können kreative Wege nutzen, um Liebe und Intimität auszudrücken, die keinen Geschlechtsverkehr beinhalten. Körperliche Nähe muss nicht immer Geschlechtsverkehr sein.
Die Korrektur der unangemessenen Libido
Die Suche nach einem Kompromiss ist entscheidend für die Lösung der unangemessenen Libido. Paare müssen lernen, die Unterschiede des anderen ohne Urteil zu akzeptieren. Zum Beispiel können sie versuchen, Sex für eine Woche zu planen, verschiedene Arten von Intimität zu erkunden oder mit neuen Aktivitäten außerhalb des Schlafzimmers zu experimentieren. Die Auflösung ist nicht garantiert, aber Paare, die bereit sind, zusammenzuarbeiten, können Lösungen finden.