Der Begriff „doppelte Identität" bezieht sich auf eine Person, die mehr als eine persönliche Identität hat, die sie anderen präsentiert. Dies kann beinhalten, je nach Situation verschiedene Namen, Aussehen, soziale Kreise, Interessen oder Verhaltensweisen zu haben. Die Aufrechterhaltung einer doppelten Identität kann psychologisch anstrengend sein, da es ständige Anstrengungen erfordert, mehrere Personen zu unterstützen. Es kann auch zu einem Gefühl der Isolation, Schuld und Verwirrung darüber führen, wer Sie wirklich sind. Dieser Artikel wird die möglichen Auswirkungen der Aufrechterhaltung der doppelten Identität über lange Zeiträume sowohl aus psychologischer als auch aus relationaler Sicht untersuchen.
Mögliche psychologische Auswirkungen:
1) Mangelnde Authentizität: Menschen mit doppelter Identität haben möglicherweise Schwierigkeiten, ihre wahre Identität auszudrücken, weil sie Angst vor Verurteilung oder Ablehnung haben. Sie haben möglicherweise das Gefühl, dass sie jedes Mal, wenn sie mit einer neuen Person interagieren, eine Leistung erbringen müssen, was im Laufe der Zeit zu Angstzuständen und Depressionen führen kann.
2) Schwierigkeiten bei der Regulierung von Emotionen: Die Aufrechterhaltung mehrerer Identitäten kann emotional erschöpfend sein und zu Schwierigkeiten führen, Stress, Wut oder andere negative Emotionen effektiv zu bewältigen. Dies kann sich negativ auf die psychische Gesundheit und die Beziehungen auswirken. 3) Dissoziative Störungen: Manche Menschen entwickeln dissoziative Störungen, indem sie einzelne Identitäten geheim halten, was zu Gedächtnisverlust, veränderten Wahrnehmungen oder sogar Amnesie führt.
4) Vertrauensprobleme: Wenn sich Ihre Persönlichkeit ständig ändert, kann es schwierig sein, jemandem zu vertrauen, einschließlich Ihnen. Dies kann es schwierig machen, sinnvolle Verbindungen zu anderen aufzubauen oder eine tiefe Intimität in einer Beziehung herzustellen. 5) Geringes Selbstwertgefühl: Das Halten von Geheimnissen über einen Teil von sich selbst kann Selbstvertrauen und Selbstwert untergraben, insbesondere wenn diese Teile nicht den Erwartungen der Gesellschaft oder persönlichen Werten entsprechen. 6) Unfähigkeit, ehrlich zu kommunizieren: Die Aufrechterhaltung einer doppelten Identität bedeutet, dass Sie nicht offen darüber sprechen können, was Sie durchmachen, oder bei Bedarf Hilfe suchen können. Dies kann zu Isolation, Frustration und einem Gefühl der Einsamkeit führen.
7) Negatives Körperbild: Menschen mit doppelter Identität können unter Druck stehen, zwei verschiedene Arten von Aussehen aufrechtzuerhalten, was zu Spannungen und Scham in Bezug auf Gewicht, Aussehen oder körperliche Fähigkeiten führen kann.
Mögliche relationale Auswirkungen:
1) Mangelnde Unterstützung: Freunde und Familienmitglieder haben möglicherweise Schwierigkeiten zu verstehen, warum jemand eine doppelte Identität beibehält, und ärgern sich über die Anstrengungen, die erforderlich sind, um geheim zu bleiben. Sie können ihre Unterstützung aufgeben, was zu sozialer Isolation und Einsamkeit führt. 2) Verrat: Wenn ein Aspekt Ihrer Persönlichkeit an die Öffentlichkeit gelangt, kann dies Freunden und Angehörigen schaden, die diesen Teil von Ihnen nicht kannten. Dies kann zu Konflikten, Misstrauen und sogar rechtlichen Problemen führen.
3) Identitätsverwirrung: Aspekte unserer Identität sind miteinander verknüpft - die Bewahrung einer eigenen Identität schafft eine instabile Beziehungsgrundlage. Partner können bezweifeln, ob sie sich wirklich kennen, was zu Unsicherheit und Unsicherheit in der Beziehung führt. 4) Die Schwierigkeit, Grenzen zu setzen: Wenn wir mehrere Personen haben, kann es schwierig sein, klare Grenzen zu setzen, wie viele Informationen geteilt werden oder wo die Grenze zwischen dem „wirklichen Leben" und dem „geheimen Leben" liegt. Dies kann zu Missverständnissen und Konflikten in der Beziehung führen.
5) Ungesunde Abhängigkeiten: Manche Menschen verlassen sich zu sehr auf eine zweite Persönlichkeit, um mit schwierigen Emotionen wie Angstzuständen, Depressionen oder Traumata umzugehen. Dies kann sich negativ auf ihre Fähigkeit auswirken, im Alltag zu funktionieren.6) Suchtprobleme: Verdeckte Aktivitäten im Zusammenhang mit der Aufrechterhaltung einer doppelten Identität (z. B. Begegnungen mit Fremden im Internet) können süchtig machen und neue psychologische Kämpfe und Belastungen für die Beziehung schaffen.
7) Losgelöst von der Realität: Die Aufrechterhaltung einer doppelten Identität erfordert ständige Anstrengungen, um das Aussehen zu erhalten, was bedeutet, Zeit und Energie für die Pflege von sich selbst und Hobbys zu opfern. Dies kann es schwierig machen, mit denen zu kommunizieren, die nicht an diesem Lebensstil beteiligt sind.
Welche psychologischen und relationalen Folgen hat es, die doppelte Identität über lange Zeiträume zu bewahren?
Die Aufrechterhaltung einer doppelten Identität kann tiefgreifende psychologische Auswirkungen auf Menschen haben, da sie Gefühle von Verwirrung, Isolation, Dissoziation, Angst und Schuld erfahren können. Es kann auch zu Problemen in Beziehungen mit geliebten Menschen führen, die ihre neuen Verhaltensweisen, Überzeugungen oder Werte möglicherweise nicht verstehen. Kulturelle Unterschiede zwischen Identitäten können Konflikte, Spannungen und Missverständnisse schaffen, die interkulturelle Beziehungen belasten können.