Wie können wir verstehen, warum manche Menschen beim Geschlechtsverkehr Schwierigkeiten haben, eine Erektion zu erreichen oder aufrechtzuerhalten?
Präventive Angst ist eine der häufigsten psychologischen Barrieren für die normale sexuelle Funktion. Es bezieht sich auf das Gefühl der Angst oder Sorge, die vor dem sexuellen Kontakt auftritt, was dazu führt, dass sich die Menschen übermäßig auf ihre Arbeit konzentrieren, anstatt den Moment zu genießen und ihre Wünsche auszudrücken. Diese Art von Angst entsteht oft aus dem Glauben, dass sie die Erwartungen ihres Partners nicht erfüllen können, zum Beispiel nicht in der Lage sein werden, ihrem Partner zu gefallen oder einen Orgasmus zu erreichen. Die Auswirkungen dieser Angst auf das sexuelle Verlangen und die Initiative sind signifikant, da sie einen Teufelskreis schaffen, in dem ängstlichere Menschen das Gefühl haben, weniger wahrscheinlich an sexuellen Aktivitäten teilzunehmen. Infolgedessen kann proaktive Angst zu sexueller Vermeidung führen, was das sexuelle Verlangen weiter beeinträchtigen kann. Zum Beispiel kann jemand, der zuvor eine demütigende Situation im Bett erlebt hat, zögern, erneut Intimität zu suchen, aus Angst, denselben Fehler zu wiederholen. Darüber hinaus können Menschen, die mit sozialen Ängsten zu kämpfen haben, aufdringliche Gedanken oder ein negatives Selbstwertgefühl erfahren, wenn sie versuchen, Sex zu beginnen, was dazu führt, dass sie das Treffen ablehnen. Sie können auch besorgt sein, wie andere sie wahrnehmen, was zu einer verminderten Motivation für den sexuellen Anfang führt. Darüber hinaus wirkt sich proaktive Angst auf Männer und Frauen unterschiedlich aus. Frauen neigen dazu, im Vergleich zu Männern ein höheres Maß an Stress und Angst vor dem sexuellen Beginn zu berichten, vielleicht weil sie sich unter Druck gesetzt fühlen, gute Ergebnisse zu erzielen, um ihre Partner zufrieden zu stellen. Männer neigen dazu, während des Geschlechtsverkehrs Angst vor der Penisgröße oder Erektionsschwierigkeiten zu haben. Diese Angst kann durch soziale Botschaften ausgelöst werden, die Männlichkeit mit großen Genitalien und Leistung verbinden, wodurch unnötige Belastungen entstehen, die das sexuelle Vergnügen behindern. Diese Probleme können dazu führen, dass Menschen das Interesse an sexuellen Aktivitäten verlieren, was zu einer Abnahme der körperlichen Anziehungskraft auf ihren Partner und einer Zunahme der Unzufriedenheit mit ihrer Beziehung führt. Im Laufe der Zeit kann es dazu beitragen, das Verlangen und die Erregung zu reduzieren, was sich negativ auf die allgemeine sexuelle Funktion auswirkt. Die gute Nachricht ist, dass es Möglichkeiten gibt, proaktive Angst zu überwinden, wie zum Beispiel Entspannungstechniken und kognitive Verhaltenstherapie. Zusammenfassend können proaktive Ängste das sexuelle Verlangen und die Initiative erheblich schwächen und einen Teufelskreis schaffen, in dem ängstliche Menschen sexuelle Aktivitäten im Allgemeinen vermeiden. Das Verständnis dieser Barrieren ist entscheidend für die Entwicklung wirksamer Strategien zur Verbesserung der sexuellen Gesundheit und Zufriedenheit.
Wie beeinflussen präventive Ängste sexuelles Verlangen und Initiative?
Proaktive Ängste können das sexuelle Verlangen und die Initiative beeinflussen und Gefühle von Angst und Unbehagen erzeugen, die es Menschen erschweren können, sich in sexueller Aktivität wohl zu fühlen. Wenn Menschen proaktive Angst haben, können sie sich Sorgen um ihre Leistung, ihr Aussehen oder die Reaktionen ihres Partners machen, was zu Selbstzweifeln und negativen Selbstgesprächen führen kann, die ihr Interesse an Sex verringern können.