妇女报告使用振动器更强大的性高潮：安全有效使用的提示

最新研究表明，许多妇女在手淫或与伴侣玩耍时使用振动器时比仅依靠手或手指时报告性高潮更强大，更愉快。这一发现引起了人们对探索将振动器的使用纳入自己的愉悦习惯的潜在益处的兴趣，并可能有助于改善所有性别的性健康。振动器提供的感觉强度和多样性比手动实现的要大，这使得它们对于想要改善体验的人来说是理想的，同时也提供了发现新方法和偏好的机会。下面是关于如何安全有效地将振动器的使用集成到性生活中的一些提示：

1）尝试不同类型的振动器。市场上有各种各样的选择，从简单的子弹和棍棒到更先进的设备，如兔耳和阴蒂吸盘。体验各种形状、尺寸、纹理和速度，找到最适合您的东西。

2）留出时间专门用于与振动器一起玩。与自助服务的任何其他方面一样，重要的是要确保您有专门的时间和空间使用振动器而不会干扰和中断。您甚至可能希望安排定期会议，以确保一致性，并随着时间的推移变得越来越有趣。

3）与合作伙伴公开沟通。无论是单独使用或一起使用振动器，沟通都是关键。诚实说什么感觉很好，什么不好，如果双方都感兴趣，请毫不犹豫地尝试一些新的东西。请记住，每个人的喜好都是独一无二的，实验可能导致更深层次的亲密关系。

4）使用润滑剂。润滑不仅有助于增加乐趣，还可以防止长时间使用振动器引起的摩擦或摩擦烧伤。选择不会染色床单或织物的优质水性润滑剂。

5）在安全的游戏中练习。在设备开始运行之前,请仔细阅读说明,切勿将电池供电的玩具插入孔中,除非为此目的提供。此外，请记住，当你不使用时，你在哪里存放它-远离儿童和宠物。不要仅仅依靠振动器。尽管它们可以增强手淫和性行为，但如果没有它们，仍然有可能达到性高潮。振动器应该只是补充现有的程序，而不是成为关注的焦点。总之，将振动器的使用纳入其性常规可以提供许多好处，而不仅仅是性高潮。这样可以增加感觉多样性，增加研究并改善伴侣之间的亲密关系。通过遵循这些建议并谨慎行事，任何人都可以大胆地探索自我愉悦的这一潜在变革性方面。