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为什么成瘾会影响性,冲动,克服对拒绝和判断关系的恐惧的指南 cnEN IT FR DE PL PT RU AR JA ES

成瘾会增强对色情欲望的内疚感。成瘾是与情感和心理依赖他人执行有关的概念。当某人感到依赖他人时,如果他们的关系结束,他们可能会感到强烈的匮乏,脆弱和恐惧。由于害怕被定罪或拒绝,这可能导致对表达性欲和幻想的责备感增加。例如,想象一个与伴侣有长期关系但最近对同事产生了浪漫感情的女人。一个女人可能会因为对同事的吸引力越来越大而感到内疚,因为她知道这会引起她目前的伴侣的感情。她甚至可能因为害怕破坏关系和经历心痛而压抑自己的欲望。同样,一个经济上依赖妻子的男人可能会避免开始性生活,因为担心如果他想要与自己喜欢的东西不同的东西会激怒她。这些示例证明了成瘾如何在色情欲望中产生自我怀疑和内疚的循环。了解背后的心理学

这种现象背后的心理学植根于依恋理论。根据依恋理论,人们基于信任,安全和舒适与他人建立了牢固的联系。当这些纽带受到威胁时,人们可能会感到焦虑和痛苦,这可能表现为内疚和羞耻。在性方面,成瘾通常与过去的经历或创伤有关,这些经历或创伤塑造了我们对亲密关系的信念和期望。如果我们有不忠、背叛或虐待等负面经历,我们可能会对拒绝产生恐惧,这会影响我们与合作伙伴保持开放和诚实的能力。我们还可以吸收社会信息,鼓励我们遵守严格的性别角色或与性表达有关的规范。结果,我们可以隐藏自己的真实自我并压制自己的欲望,以保持关系中的稳定感。退出循环

摆脱依赖需要认识到并消除根本原因。这意味着面对过去的任何伤害或经历,这些伤害或经历影响了我们对亲密关系的看法,并真正表达了自己,而不必担心受到谴责。它还涉及与我们的合作伙伴就我们的需求和边界进行公开和诚实的沟通。通过这样做,我们可以为相互成长和理解创造一个安全的空间。此外,在此过程中,寻求治疗或咨询可以提供宝贵的支持。但是,重要的是要认识到摆脱依赖需要时间,耐心和同情心。这并不容易,但这对于健康的关系和充实的色情生活很重要。

成瘾如何增强对色情欲望的责备感?

成瘾的特点是过度需要他人的帮助或支持,这可能导致对自己的性欲感到内疚。成瘾可能是由于各种因素引起的,例如儿童创伤,自尊心低,焦虑或害怕排斥。这可能会使人们对自己的性需求感到羞耻或内疚,因为他们认为自己过于依赖他人。