الإدمان يزيد من الشعور بالذنب للرغبات المثيرة
الإدمان هو مفهوم ينطوي على الاعتماد العاطفي والنفسي على شخص آخر لأدائه. عندما يشعر شخص ما بالاعتماد على شخص آخر، فقد يشعر بإحساس قوي بالعوز والضعف والخوف من الرفض إذا انتهت علاقته. يمكن أن يؤدي ذلك إلى زيادة الشعور بالذنب للتعبير عن الرغبات والتخيلات الجنسية خوفًا من الحكم عليها أو رفضها.
على سبيل المثال، تخيل امرأة كانت على علاقة طويلة الأمد مع شريكها ولكنها طورت مؤخرًا مشاعر رومانسية تجاه زميل لها. قد تشعر المرأة بالذنب بسبب انجذابها المتزايد لزميلها لأنها تعلم أن ذلك سيعطي شريكها الحالي مشاعر مؤذية. حتى أنها قد تقمع رغبتها خوفًا من إفساد العلاقة ومعاناة وجع القلب. وبالمثل، قد يتجنب الرجل الذي يعتمد على زوجته ماليًا ممارسة الجنس خوفًا من إغضابها إذا أراد شيئًا مختلفًا عما تحبه. توضح هذه الأمثلة كيف يمكن للإدمان أن يخلق حلقة من الشك الذاتي والذنب بشأن الرغبات المثيرة.
فهم علم النفس وراء هذا
علم النفس وراء هذه الظاهرة متجذر في نظرية التعلق. وفقًا لنظرية التعلق، يشكل الناس روابط قوية مع الآخرين على أساس الثقة والأمان والراحة. عندما تتعرض هذه الروابط للتهديد، يمكن أن يعاني الناس من القلق والمعاناة، مما قد يظهر على أنه شعور بالذنب والعار. فيما يتعلق بالحياة الجنسية، غالبًا ما يرتبط الإدمان بالتجارب السابقة أو الصدمات التي شكلت معتقداتنا وتوقعاتنا حول العلاقة الحميمة. إذا كانت لدينا تجارب سلبية مثل الخيانة الزوجية أو الخيانة أو الإساءة، فقد نشعر بالخوف من الرفض الذي يؤثر على قدرتنا على الانفتاح والصدق مع شركائنا. يمكننا أيضًا استيعاب الرسائل الاجتماعية التي تشجعنا على الامتثال لأدوار أو معايير صارمة للجنسين تتعلق بالتعبير الجنسي. نتيجة لذلك، يمكننا إخفاء أنفسنا الحقيقية وقمع رغباتنا في الحفاظ على الشعور بالاستقرار في علاقتنا.
كسر الدورة
كسر التبعية يتطلب التعرف على الأسباب الجذرية ومعالجتها. وهذا يعني مواجهة أي صدمة أو تجربة سابقة أثرت على نظرتنا إلى العلاقة الحميمة، والتعبير عن أنفسنا بشكل أصيل دون خوف من الحكم. كما يتضمن التواصل بصراحة وصدق مع شركائنا حول احتياجاتنا وحدودنا. من خلال القيام بذلك، يمكننا إنشاء مساحة آمنة للنمو والتفاهم المتبادلين. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يوفر طلب العلاج أو المشورة دعمًا قيمًا خلال هذه العملية. ومع ذلك، من المهم إدراك أن الخروج من الإدمان يستغرق وقتًا وصبرًا وتعاطفًا مع الذات. إنه ليس بالأمر السهل، لكنه مهم لعلاقة صحية وحياة مثيرة كاملة.
كيف يزيد الإدمان من الشعور بالذنب بسبب الرغبات المثيرة ؟
يتميز الإدمان بالحاجة المفرطة إلى مساعدة أو دعم شخص آخر، مما قد يؤدي إلى الشعور بالذنب فيما يتعلق برغباته الجنسية. يمكن أن ينشأ الإدمان من عوامل مختلفة مثل صدمة الطفولة أو تدني احترام الذات أو القلق أو الخوف من الرفض. هذا يمكن أن يجعل الناس يشعرون بالخجل أو الشعور بالذنب بشأن احتياجاتهم الجنسية لأنهم يشعرون بالاعتماد الشديد على الآخرين.