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哪些策略帮助LGBT夫妇在多个部署中保持关系稳定? cnEN IT FR DE PL TR PT RU AR JA ES

1 min read Lesbian

哪些策略帮助LGBT夫妇在多次部署期间保持关系稳定?在部署过程中保持关系稳定的策略在LGBT社区中的夫妇在驾驭军事生活的起伏时面临独特的挑战。对于这些夫妇来说,部署可能特别困难,因为额外的压力源伴随着长时间的疏远。尽管距离很远,但仍可以使用几种策略来保持关系的稳定性。LGBT夫妇可以做的最重要的事情之一是在推出之前建立明确的沟通渠道。这意味着制定一个计划,说明他们将如何经常在分离中相互沟通,并在可能导致紧张或冲突的主题周围划定界限。还应制定基本规则,说明在部署期间应避免哪些活动,例如过度饮酒或与异性成员单独度过时间。其他策略是在部署过程中与合作伙伴沟通时练习主动倾听和同情。当你仔细聆听伴侣的需求和感受时,你向他们展示他们的经验对你很重要,可以帮助建立关系中的信任。同情也有助于减少与距离打交道时可能出现的误解和误解。重要的是,无论通过视频聊天还是信件,在部署期间,您都必须定期进行身体接触。触摸是与伴侣沟通的重要方式,因此寻找保持身体联系的方法将有助于缓解与分离有关的情感痛苦。分享照片、视频和其他纪念品将有助于在团聚前保存记忆。在部署结束后调整团聚计划时,必须灵活灵活。通常,在军事生活期间会意外发生变化,这可能意味着旅行安排的变化,甚至是最后一刻的延误。积极态度和对不断变化的环境的公正态度可以帮助减少此时的压力。

在多个部署中保持关系稳定需要两个LGBT社区合作伙伴的努力。通过建立明确的沟通渠道,进行积极的聆听和同情,找到保持联系的方法,并对团聚计划表现出灵活性,夫妻可以共同承受这些问题,比以往任何时候都更加强大。

哪些策略帮助LGBT夫妇在多个部署中保持关系稳定?

两个伙伴的心理和社会支持对于维持军事部署期间的关系稳定至关重要。他们必须对自己的需求,感受,恐惧和期望保持开放和诚实。这包括为分居沟通制定现实的目标和计划,讨论财务状况,管理家庭责任,表达依恋和关怀,以及通过视频聊天,电话,电子邮件和电子邮件等技术保持联系。