性亲密关系对于这对夫妇的身体和情感健康很重要，但需要努力和关注才能维持。仪式是夫妻可以加深亲密关系的一种方式，也可以在紧张的生活中为自己分配时间。仪式围绕共同的动作创建一个结构，使夫妻可以在情感层面上建立联系。它们可能包括任何东西，从日常活动，如睡前亲吻晚安，到特殊活动，如每年一起离开一次。经常使用时，仪式可以帮助夫妻通过生活中的压力因素保持亲密关系。
仪式之所以如此出色是因为它们使亲密关系成为例行公事。亲密关系不仅意味着身体上的亲密关系；这包括与其他人分享思想、感情、记忆和梦想。通过建立专注于这些领域的仪式，夫妻可以建立持续的开放和脆弱性对话，从而促进信任和联系。例如，这对夫妇可能有定期的约会之夜，他们轮流谈论自己的日子或回忆过去的经历。这为两个合作伙伴提供了表达自己的机会，而无需中断或谴责，这有助于在关系中建立情感安全。仪式也可以成为复兴激情和浪漫的绝佳工具。与那些关系缺乏情感深度的夫妇不同，感觉到联系的夫妇经常报告彼此之间的性欲增加。仪式提供了触摸和身体接触的机会，从而培养了这种亲密关系。一些例子包括睡前拥抱或一起洗澡。其他仪式可能围绕幻想或角色扮演场景展开，从而促进创造力和唤醒。毕竟，仪式是夫妻重新发现他们关系中的魔术的一种方式，即使经过多年的共同生活。但是，在将仪式引入其关系时，必须考虑一些潜在的陷阱。如果仪式过于僵化或僵化，如果其中一个伴侣感到被迫参加或活动本身没有完成，则可能会引起愤慨。重要的是要尝试各种活动，并公开谈论最适合您双方的东西。此外，仪式不应取代真正的亲密关系；相反，他们应该随着时间的推移来改进它。最后，不要忘记用你的仪式玩得开心！亲密的亲密关系是为了快乐和嬉戏，所以确保你的精神反映出来。无论是在海滩上每周野餐，还是在手臂旁边看电视，保持无忧无虑和愉快，这样你的纽带才能长期保持牢固。通过将仪式作为日常生活的一部分，你会发现自己比以往任何时候都更加接近-身体，情感和性。
仪式如何保持亲密关系？
仪式可以定义为"经常重复的行为模式"（Santrock，2013）。在亲密关系方面，它们可以通过定期的身体接触和联合行动加强伙伴之间的联系来发挥重要作用。仪式化的行为，例如握手，亲吻和拥抱，促进了健康浪漫关系所需的亲密感和安全感。