月经周期分泌的阴道变化解释了如何最大化你的生育能力。

经周期的阴道秘密改变大多数女性知道自己的阴道在性活动期间会释放液体，但许多人可能不知道这些分泌物在一个月内会发生变化，具体取决于她们在月经周期中的位置。 这是真的阴道分泌物的数量和组成每天、每周和每月都会发生变化，这可能对你的整体健康和生育能力产生重大影响。在您这段时间里，由于雌激素水平低，您的身体几乎不会产生宫颈粘液。这种粘液对精子生存很重要，所以如果你试图怀孕，这段时间将被视为贫瘠的窗户。然而，它具有不同的目的-帮助子宫内膜脱落后清除子宫。

在你的周期结束后，雌激素水平再次开始上升，排卵大约两周后发生。此时，谷物粘液的生产也有所增加，比以前更薄，更清晰，更拉伸。这种粘液为细菌和病毒提供了防御屏障，使精子可以自由地通过生殖道游泳。在排卵之前，你的身体会产生最可育的肾粘液。这种透明的湿滑粘液在手指之间伸展时在3-5英寸之间拉伸，通常被描述为类似于生蛋清。这种粘液创造了一种促进精子存活和向卵子移动的环境。如果你想怀孕你应该做爱。最后，排卵后粘液恢复其粘稠稠度，降低了受孕的机会。排卵后，雌激素和孕激素水平继续升高，导致阴道润滑增加，为月经出血做准备。分泌物的数量可能会有所不同，具体取决于此阶段你的腺体产生多少液体。

了解身体的自然周期可以帮助您追踪何时最有可能怀孕或避免怀孕，除非这是您想要的。它还可以提供潜在健康问题的见解-如果分配太多或太少，这可能表明你的生殖系统更严重。如果您注意到您的周期或出院有任何变化，请始终咨询您的医生。