"情感学习"的概念是指人们如何通过自己的感受和情感来学习自己的经历。情感学习包括积极和消极的经历，这些经历塑造了信仰，价值观，行为，人的态度和对生活的总体看法。关系情感学习是这一过程的一个方面，人们通过与朋友，家人，同事，伴侣和陌生人的互动来了解自己和他人。在他们的一生中，人们可能会经历许多不同类型的关系情感教训。一些例子包括经历单恋、浪漫的排斥、被他们信任的人背叛或冒犯的感觉、亲密朋友的突然疏远、看着亲人受苦或死亡等等。这些经历都可能是痛苦的，但它们也提供了成长和自我反思的机会。通过反思这些经历，探索出了什么问题，人们可以对关系产生新的理解，并做出改变，以避免将来出现类似的情况。
如果有人从小就被拒绝，他们可能会开始怀疑自己的价值，并怀疑他们是否值得健康，关系。但是，即使面临拒绝，他们也可以意识到值得爱和接受。这种实现可以使他们找到未来的更好关系，并努力建立更牢固的联系。同样，如果有人幸免于难，他们可能会开始意识到关系需要努力和沟通，这可以帮助他们改善下一个关系。关系式情感学习有助于人们表达对亲密和亲密的信念和期望。它教我们如何有效地沟通，建立边界，解决冲突，建立信任和进行复杂的对话。然后，这些技能可以应用于我们生活的各个方面，从职业关系到父母-孩子动态。
这个过程塑造了我们作为人类成为谁，使我们更有能力在不断变化的世界中导航。
人们如何终生学习情感教训？
根据个人气质，过去的经历，社会环境和文化背景等各种因素，从人际关系中汲取情感教训的过程可能相当复杂和多方面。有些人可能比其他人具有更积极，更有用的关系经验，这可能会影响他们对未来互动的期望和行为。