文化规范是指人们向家庭，社区，学校，宗教，同龄人，社会或文化学习的价值观和行为。它们可能会影响被认为是适当的行为，可接受的信念，可取的属性以及对他人的可接受态度。有些规范可以世代相传，而另一些规范可以随着时间的推移而变化。与性别角色，家庭结构，教育，宗教，职业道德，食物选择，社会习俗以及生活的许多其他方面有关的规范通常会影响人们如何看待自己并与周围世界互动。当涉及到性取向和表达时，文化规范在塑造人们如何看待和体验这些现象方面发挥着重要作用。性取向是指其情感，浪漫，身体和/或精神吸引力。可以是异性恋，同性恋，双性恋，泛性，一夫多妻制，一夫一妻制，非一夫一妻制，无性等。性表达包括某人在身体上表达性行为的方式，例如亲吻，触摸，握手，拥抱，整理或做爱。文化规范既影响性取向，也影响性表达，建立了社会上"正常"和可接受的期望。例如，某些文化重视传统的性别角色，其中男性必须是男性，女性是女性，而其他文化则可能具有更可变的性别认同和表达。同样，一些文化鼓励一夫一妻制，而另一些文化则允许一夫多妻制或一夫多妻制。
文化规范还塑造了人们识别自己的性取向并在不同背景下表达性取向的方式。在某些文化中，由于社会污名或法律限制，可以接受但未公开表达同性关系。在其他文化中，可以公开庆祝甚至鼓励同性关系。例如，在非洲部分地区，同性恋是非法的，可处以死刑，而在西欧，同性婚姻已合法化。跨性别者的接受因文化而异。在某些地方，他们被完全拒绝，而在其他地方，人们越来越接受和支持性别转变。除文化规范外，个人经验和个人身份在塑造其性取向和表达方面发挥着重要作用。有些人可能会对自己的性取向感到舒适并自由表达，而另一些人则可能由于害怕受到谴责或歧视而隐藏自己的真实感受。这可能导致人的内在自我与外部行为之间的差距，这可能会引起混乱和困惑。因此，解决对LGBTQ+个人持消极态度的根本原因和促进认识和理解至关重要。一般而言,文化在塑造我们对性行为的认识和经验方面发挥着重要作用。虽然某些文化可能接受多样性和认可，但其他文化可能对什么被认为是适当或可以接受的有更严格的看法。通过认识到这些差异并共同努力实现变革，我们可以创造一个所有人都感到安全，接受并有权以可信的方式表达自己的世界。
文化规范如何塑造性取向和表达？
文化规范在塑造性取向和表达方面起着重要作用。社会定义和看待不同类型的浪漫和性关系的方式可能会影响人们看待自己和欲望的方式。社会对异性恋作为主导性认同的期望可能会劝阻某些人学习同性吸引力，而在某些社区中庆祝不同的性认同可能会鼓励其他人公开表达。