性排斥是大多数人的不愉快经历。这可能导致负面情绪，例如悲伤，焦虑和自尊心低下。这些感觉通常源于一种感觉，即人的外表或个性是不完美的，并可能导致社会互动的放弃。排斥的影响可能很长，影响未来的伙伴关系和心理健康。本文探讨了性排斥如何影响心理健康和自尊。当某人在浪漫或性接触时感到不受欢迎时，或者由于外表，行为，沟通技巧或缺乏兴趣时，会发生排斥。拒绝者可能会表现粗鲁或发出模棱两可的信号，以免伤害他人的感情。受害者可能会遭受自信心下降，沮丧，羞耻，愤怒和对他人的信任困难。他们还可以通过强迫他们寻求其他手段的确认来质疑他们的吸引力和可取性。心理学家仔细研究了这些模型，并发现了受害者发展内化行为的证据，例如增加反思，反思和孤立。外在行为包括药物滥用，侵略，冒险和避免应对策略。虽然有些人可以比其他人更好地处理排斥问题，但随着时间的推移，各种形式都会产生有害影响。除了自尊之外，性排斥也会影响认知功能。反复面临排斥的人可能对社会状况不太自信，导致难以形成新的关系。他们也可能对自己和周围的世界产生负面看法，这可能导致焦虑和沮丧。研究表明，即使短暂的排斥经历也会改变大脑的化学，使人们以后更难应对压力情况。
处理性排斥的最有效方法是寻求朋友，家人，治疗师或同伴团体的支持。谈论这种经历可以深入了解出了什么问题，并有助于处理负面情绪。有些人在撰写杂志或加入旨在促进包容性和接受性的社会运动方面感到欣慰。对于那些与自尊心问题作斗争的人来说，自我同情练习（例如冥想或成像技术）可能会有所帮助。总体而言，性排斥是一种复杂的现象，在试图了解其对心理健康和自尊的影响时需要仔细考虑。通过认识到其影响，并通过建立克服困难的健康机制，我们可以努力建立一个更加可接受的社会。
性排斥如何影响心理健康和自尊？
性排斥可能对个人的心理健康和自尊产生重大影响。人们可能会因为被性拒绝而感到羞耻，尴尬和屈辱，这可能导致对自己以及他们所谓的吸引力或可取性的负面思考。它还可能导致社会孤立，抑郁，焦虑甚至创伤后应激障碍症状。