Logo

ZeroOpposite

Contact Us
Search

解开长期接近的秘密:脆弱性如何发挥关键作用 cnEN IT FR DE PL PT RU AR JA ES

人体是创造的奇迹。经过数百年的研究,它错综复杂的设计仍然被发现。几十年来使科学家着迷的一个方面是它有能力在人类之间建立和保持密切的联系。亲密关系可以采取多种形式,但通常涉及身体接触,情感亲密和相互理解。随着时间的流逝,这些亲密关系可能会变得更加激烈和持久。但为什么有些伙伴关系比其他伙伴关系生存得更长呢?是什么让他们忍受生活环境的困难和变化?脆弱性在这一进程中发挥什么作用?

研究人员确定了导致亲密关系长寿的各种因素。一些研究表明,共同的价值观,相似的血统和相容的性格可以帮助夫妻在一起多年。但是,有一个因素可以不断预测长期成功:脆弱性。这意味着愿意在情感上公开并与伴侣分享他们最深切的想法和感受。最成功的夫妇是彼此信任以诚实地谈论他们的斗争和弱点的人。

漏洞不仅仅是暴露自己;这也是关于认真聆听伴侣的恐惧和不安全感。认识到自己的缺点并接受合作伙伴的缺点,您将创造一个环境,使双方都感到安全并得到支持。需要勇气来承认你并不完美,你需要别人来支持。如果您易受伤害,您也会邀请您的合作伙伴进行更深层次的沟通,随着时间的推移,这会加强您的沟通。当然,易受伤害并不总是那么容易。她需要勇敢和自我反思。当你揭示自己的某些方面时,你可以与羞耻或尴尬作斗争。但奖励远远超过风险。在Brene Brown博士进行的一项研究中,参与者报告说,他们在练习脆弱性后感到更有联系、更受爱戴和价值。他们的关系变得更加牢固,健康和可持续。一般来说,漏洞是长期接近所必需的。当我们放松警惕,让自己看到时,我们为爱、接受和成长敞开大门。在这个过程中,我们成为最好的伴侣,恋人和朋友。因此,如果你想保持牢固的关系,不要躲在完美主义或回避的墙后面。勇敢地分享你的真实自我,即使它是可怕的。结果将是值得的。

漏洞如何预测近距离耐用性?

漏洞可以定义为开放,愿意冒险并信任某人足以向他展示其弱点。这些都是维持长期浪漫关系的关键组成部分。最近的一项研究发现,当两个伴侣彼此感到安全和舒适时,他们比没有的人更有可能拥有更长的关系。