什么是民选家庭，如何提高LGBT人群的复原力、身份发展和关系能力？选定的家庭是指尽管在生物学上或法律上没有联系，却彼此选择作为家庭的人群。这些小组通常由朋友，同事，邻居，室友或合作伙伴组成。它们通常是在传统核心家庭缺席或不足的情况下形成的，例如个人以LGBT身份外出，其亲生家庭拒绝他们，或者由于其他原因与亲生家庭分离。当选一词强调，这些关系是故意建立和维护的，而不仅仅是偶然的结果。选定的家庭可能对LGBT人的心理健康和福祉非常有益。研究表明，拥有一个强大的选择家庭可以提供社会支持，情感稳定以及归属感和接受感。这种社区意识可以帮助LGBT人渡过复杂的生活事件和问题，例如假人，面对他人的歧视或拒绝或应对个人危机。
指导计划如何提高LGBT群体的复原力、身份发展和关系能力？指导计划包括将年轻的LGBT人群与经验丰富的榜样联系起来，这些榜样可以提供指导，建议和支持。这些程序可以在不同的环境中运行，例如学校，工作场所或在线社区。通过指导，病房可以了解LGBT文化，历史和经验，并发展领导力，沟通和倡导等技能。指导对于那些一生中没有积极榜样的人尤其有价值，例如保守派社区的LGBT青年或无法获得正规教育或职业机会的人。研究表明，指导计划可以提高自尊心，提高学习成绩并减少LGBT青年的危险行为。
社区支持在建立LGBT群体中的复原力、身份发展和关系能力方面发挥什么作用？社区支持是指人们团体为促进LGBT平等和安全而采取的集体行动。这可能包括组织抗议，游行，集会或其他形式的直接行动；通过媒体运动或教育举措使公众了解LGBT问题；亲LGBT政客游说立法；或提供安全场所、医疗服务、法律援助和住房援助等资源。通过参加这些活动，LGBT代表可以形成团结，赋权和相互支持的感觉。他们还可以获得作为LGBT人在日常生活中导航所需的信息和资源。研究表明，社区参与可以增加社会联系，改善心理健康成果并增加公民参与。选定的家庭、辅导计划和社区支持都是提高LGBT人群复原力、身份发展和关系能力的重要因素。这种支持为社会联系，情感支持，技能发展和知识获取提供了机会，尽管情况困难，这些机会可以帮助LGBT人蓬勃发展。虽然亲生家庭可能并不总是负担得起或支持，但精选的家庭、导师和社区提供了爱情和认可的替代来源。非营利组织等组织在促进这种关系和创造LGBT人能够蓬勃发展的安全空间方面发挥着关键作用。
选定的家庭、辅导和社区支持如何增强男女同性恋、双性恋和变性者群体的复原力、身份发展和关系能力？
家庭是一个重要的社会结构，提供终身爱、保护、指导和支持。对于属于LGBT+社区的人来说，这并不总是可能的，因为他们的亲生家庭歧视、污名或拒绝。当选的家庭给那些无法在其他地方找到她的人一种归属感，联系感和无条件接受感。