青少年在进行性研究和为自己建立健康的界限方面面临许多挑战。他们经常被关于什么是适当行为的相互矛盾的报道所轰炸，导致溷乱和潜在的伤害。至关重要的是，他们必须学会优先考虑自己的情感健康，并与合作伙伴建立明确的沟通方式，以确保双方在所有情况下都感到安全和安全。
在性接触期间提供情感安全的一种方法是提前设定明确的期望。这意味着与您的合作伙伴就您想要什么以及您不希望从会议中得到什么进行公开对话，包括身体接触，言语提示和后续护理需求。沟通是保持合作伙伴之间信任的关键因素；确保所有与会者在讨论同意、愉悦、性高潮和亲密关系等话题时都感到舒适，而不必担心受到谴责或羞耻。
记住在交互过程中可能表示任何一方感到不适或焦虑的任何红色复选框或警告标志。信任也可以通过一贯尊重个人界限来建立--如果有人说不，或者对某事表示不适，立即尊重这种感觉，不采取任何进一步行动。
在从事性活动时提供情感安全的另一个建议包括了解自己的身体语言和非语言提示。在整个互动过程中定期进行眼神接触，以表现出兴趣和注意力。注意面部表情，姿势，声音音调和其他舒适度指标，强调任何可能表明振荡或阻力的东西。不要强迫任何人做他们不愿意或不喜欢的事情，无论你对他们的身体或情感有多有吸引力。同样重要的是要记住，并非每个唤醒时刻都应该直接导致性行为-有时这是正常的，只是享受一点戏弄或前奏！青少年在穿越这个充满挑战的地形时必须优先考虑他们的心理健康。性研究不应意味着仓促决策、鲁莽行为或冒险相遇。取而代之的是，花时间与潜在的合作伙伴建立信任，然后再进行身体接触，首先在情感层面上相互认识。记住：玩乐是必不可少的！
青少年如何指导性研究，同时保持情感安全和信任？
在性研究期间保持情感安全和信任的能力可能对青少年具有挑战性。这需要了解其边界和合作伙伴（合作伙伴）的边界，以及有效的沟通技能。青少年必须学会倾听伴侣的声音，并注意非语言信号，例如肢体语言，以确保双方都对情况感到满意。