性规范是社会期望，决定了表达性行为时可以接受和不可接受的东西。它们可以通过多种因素来形成，例如文化，宗教，家庭动态，教育，媒体和社会。这些规范影响人们如何看待自己，他们的欲望以及与他人的关系。在许多文化中，人们期望男人坚强，进取和占主导地位，而女人则顺从，被动和关怀。这创造了塑造人们表达性行为方式的性别角色。在某些社会中，鼓励男性发起性接触，而女性必须在结婚前抵抗性接触。偏离这种规范的男性可能会因其软弱或女性气质而受到批评，而这样做的女性可能被称为无序或不道德。异性恋通常被视为"规范"，非异性恋身份被边缘化或病理化。结果，LGBTQ+人可能会在亲密和性方面遭受更大的歧视，孤立和焦虑。但是，研究表明，性满足不仅可能取决于性取向，还可能取决于沟通，信任，同情，尊重和共同价值观等因素。性道德是指公众对与性有关的适当行为的信仰。许多宗教团体提倡婚姻前的节制，对婚姻的忠诚以及离婚后的一夫一妻制。违反此类规范可能会导致社会谴责，法律后果和心理障碍。最近的研究表明，对性行为的宽松态度可能与改善心理健康和关系质量有关。个人福祉包括生活的身体，情感，智力，精神和关系方面。性表达在所有这些领域都起着重要作用。由于预期不足或需求未满足而导致的不满意关系可能会对整体幸福感和自尊心产生负面影响。另一方面，基于相互尊重，同情，诚实和沟通的满意关系有助于在心理健康方面取得积极成果。
关于性别角色、性和道德的社会规范如何塑造性表达、关系满足和个人福祉？
尽管在实现更大的男女平等方面取得了重大进展，但世界各地许多文化仍然存在性别陈规定型观念。在某些社会中，传统的性别角色，例如与男性气质（例如独立）和女性气质（例如教育）相关的角色，继续影响人们对自己的性别和与他人的关系的态度。