认知失真是精神上的收缩，有助于我们在缺乏时间的情况下简化决策，减少认知负荷。这些启发式方法在得出准确的结论时可能很有用，但是如果使用不当，它们也可能使我们失望。一种常见的偏见被称为可及性启发式方法，它涉及过多地依赖最近的经验或容易出现的例子。青少年可以高估同龄人的性活动的频率或强度，因为他们自己的经验有限，因此比其他人亲身经历的要容易记住。
从未发生过性行为的青少年可能会假定她的许多朋友已经根据她在网上看到或从社交媒体上听到的内容进行了性行为。这可能导致人们对周围发生许多性行为的看法过高，从而导致对自己性发展的不切实际的期望。当人们寻找支持其现有信念的证据而忽略与自己相矛盾的信息时，其他认知偏见被称为确认偏见。在性行为的背景下，这意味着青少年可以通过拒绝质疑这些假设的证据来将同龄人中的某些行为视为比实际更为普遍。
当人们将自己与他人进行比较以评估自己的地位或能力时，就会出现社会比较偏见。
青少年可能会认为其他人比他们做爱更好，因为他们看到同龄人只在社交媒体上发布更好的时刻。
超遗传化偏见导致人们根据有限的证据进行广泛的概括。一个听到一个朋友描述成对的青少年，可以假设他的所有朋友都有相似的经历，而没有考虑到偏好和情况的个体差异。这些认知偏见可能导致对青少年性行为的误解，并导致个人和整个社会的不切实际的期望。通过承认并消除这些偏见，我们可以促进与性行为有关的准确理解和健康决策。
哪些认知扭曲导致青少年重新评估同龄人的性经历？
青少年可能会高估同龄人的性经历，因为一些认知偏见可能导致他们假设其他人比实际更活跃。其中一个被称为"比较偏见"，当人们将自己与似乎比他们感觉更好的其他人进行比较时，例如那些社交媒体帖子暗示着积极的约会生活的人。