亲密关系是任何浪漫关系的重要组成部分，但对于某些夫妇来说，冲突可能导致避免而不是恢复。心理学家和治疗师对这种现象进行了广泛的研究，他们确定了影响这种行为的几个主要因素。一个因素是感情风格，指的是人们如何看待他们对亲密和安全的需求。有些人可能会对距离和独立性感到更自在，而另一些人则倾向于更多的联系和脆弱性。当发生冲突时，具有避免的依恋风格的人可能会感到受到威胁，并放弃亲密关系以保护自己。另一个动态是交流模式，包括伙伴在冲突期间表达需求和愿望的方式。如果一个合作伙伴比另一个合作伙伴更自信或直截了当，那么由于恐惧或沮丧，他们以后可能会难以建立联系。此外，过去的创伤或童年经历可能会影响人们如何处理冲突和亲密关系，从而避免作为自我保护的手段。最后，文化因素，例如性别角色和社会规范，可以塑造对性和亲密关系的态度，这使得一些夫妇很难一起解决这些问题。了解这种动态可以帮助合作伙伴寻求健康和成熟的关系。依恋的风格和避免亲密关系
依恋理论假设每个人都基于早期生活的经验发展出独特的情感联系搜索和响应模型。那些坚持安全的依恋风格的人往往在亲密关系中感到舒适，并对他们的沟通和解决冲突的能力充满信心。然而，那些坚持回避的依恋风格的人往往避免亲密关系，因为害怕被排斥或脆弱，即使他们深深地希望亲密关系。他们可能认为亲密关系是可怕的或压倒性的，迫使他们在冲突期间与伴侣疏远。这种行为可能会导致孤独，焦虑和不满，从而损害关系的整体质量。通过识别这些模式，合作伙伴可以学习如何更有效地传达他们的需求，并在关系中创造更安全的亲密空间。
沟通模式和避免亲密关系在任何关系中冲突都是不可避免的，但是合作伙伴在这些时刻的沟通方式会极大地影响结果。有些人比其他人更自信或直率，如果伴侣感到受到攻击或批评，这可能会引起摩擦。在这种情况下，一个人可能会成为防御者或摆脱冲突，从而导致怨恨和疏远。这种动态可以使避免亲密关系永久化，创造一个循环，使每个人都进一步退缩而不是试图重建关系。合作伙伴可以共同努力解决这个问题，学习主动聆听技巧和健康的沟通方式，例如"我"声明和同理心回应。随着时间的推移和努力，这对夫妇可以在不破坏他们的联系的情况下建立自己的信心和信心来应对分歧。过去的创伤和避免亲密关系，过去的经历，特别是童年时期的创伤，可能会影响人们成年后如何接近亲密关系。如果有人经历过虐待、忽视或其他创伤事件，他们可能会因为性和脆弱性而与恐惧或羞耻感作斗争。他们也可能难以表达自己的欲望和需求，从而导致未实现的性经历和情感上的分裂。例如，性侵犯幸存者可以感觉到身体反应的过度意识，使身体靠近时难以放松和享受。通过承认和处理过去的创伤，人们可以开始治疗和恢复自己的尊严和信心。通过支持和指导，他们可以探索与感到安全和成熟的合作伙伴进行沟通的新方法。文化因素和避免亲密的社会规范和对性别角色和性行为的期望可能会在亲密关系方面对某些夫妻造成障碍。例如，可以将男性社会化以优先考虑表演和侵略而不是情感联系，而女性则可能面临达到某些美容标准或尽职尽责的压力。这些信息可能导致不切实际的期望和消极的自我评估，从而导致一个伴侣由于羞耻或尴尬而脱离亲密关系的循环。此外，伴侣之间的文化差异可能会增加这种动态的复杂性，因为不同的价值观和信仰塑造了人们看待性和关系的方式。合作伙伴可以共同努力挑战这些信息，公开谈论他们的愿望和挑战，必要时寻求专业支持，并更广泛地定义他们关系中"健康"的外观。
什么心理动态解释了为什么有些夫妇在冲突后避免亲密而不是恢复？
争议发生后伴侣之间缺乏情感亲密关系往往是担心脆弱性和排斥的结果。夫妻可能担心，如果他们在情感上互相开放，他们会冒险再次受到伤害或被伴侣拒绝。这可能导致他们完全避免亲密关系，以此来保护自己免受潜在的痛苦。