了解阴道微生物组的主要指南：研究其在性健康中的作用

天然阴道菌群对于维持其酸性环境至关重要。什么是阴道微生物组?阴道微生物组是指生活在阴道中的细菌的集合。它是人体中最多样化的生态系统之一，由100多种不同的细菌组成。这些细菌通过产生乳酸来共同保持阴道健康，这有助于维持3.8至4.2之间的pH酸水平。这种酸性环境为有害细菌、酵母和病毒创造了不利的环境，有助于预防感染。

阴道微生物组如何影响生育能力？阴道微生物组在妇女的生殖健康中起着重要作用。研究表明，健康的阴道微生物组可以提高生育率并降低流产风险。细菌物种Lactobacillus在阴道微生物组中占主导地位，并产生乳酸，为精子存活及其运动提供了最佳环境。当乳酸杆菌不存在或很少时，其他细菌（例如细菌杆菌和普雷沃氏菌）可以吸收和生产氨气，导致pH值升高，并使精子不那么好客。什么是阴道微生物组受损?有几个因素会破坏阴道微生物组的平衡，包括抗生素，冲刺，怀孕，更年期和性传播感染（STI）。使用抗生素可以消灭有益的细菌并使有害细菌繁衍生息，而冲刺也可以破坏阴道生态系统的自然平衡。怀孕和绝经会导致激素变化，从而改变阴道环境，从而导致有害细菌的数量增加。STI，尤其是淋病和衣原体，也可以破坏阴道微生物组，损害组织并减少有益细菌的数量。阴道微生物组对性健康有多重要？健康的阴道微生物组对于维持健康的性生活至关重要。平衡的微生物组有助于预防感染，改善性生活中的润滑。它在阴道气味和味道中也起作用，可能影响唤醒和满足。此外，一些研究表明，健康的阴道微生物组可以降低HIV传播的风险。可否使用益生菌改善阴道微生物组?益生菌是活的微生物，可以作为添加剂或局部应用于阴道。它们含有乳酸杆菌菌株，类似于在阴道中自然发现的菌株，可以帮助恢复健康的平衡。但是，需要更多的研究来确定它们在提高生育率和降低流产风险方面的有效性。总之，阴道微生物组是女性生殖健康的复杂和重要组成部分。了解其功能并保持健康的平衡可以帮助妇女改善其生育能力，性健康和整体健康。