人脑有两个部分，负责形成记忆和学习新事物--海马和杏仁核。两者共同努力，以存储，提取和形成不同经验之间的联系。当一个人反复参与活动时，他们会向大脑的两个部分发送信号并形成路径。这被称为神经可塑性，这意味着大脑可以适应变化。通过多次练习，神经元变得更强大，行为变得更加自动。在增强对性实验的信心时，适用相同的原则。一个人做爱越多，对他的态度就越好。例如，如果有人想第一次尝试肛交，但对此感到不安，他们可以从阅读书籍，看色情和与伴侣交谈开始。渐渐地，随着他们获得经验并探索最适合他们的东西，他们自己尝试时会感到更加自信。但是，建立信任不仅仅是通过实践进行的。还需要积极加强。每当一个人成功尝试新的东西或从事性活动而没有任何负面结果时，他们都会产生一种履行职责和自豪感的感觉。这种成功的感觉增强了他们对自己的能力的信心，并鼓励他们继续探索新事物。重复积极经验建立信心的另一种方式是社会支持。当人们与确认和庆祝他们的其他人分享他们的性冒险时，这进一步增强了他们的自尊心。分享经验还可以帮助建立关系中的信任和亲密关系，从而促进对新事物的联合探索。最后，合作伙伴之间的定期沟通也可以在增强对性实验的信心方面发挥关键作用。通过公开和诚实地讨论欲望、界限和期望，夫妻俩创造了一个安全的空间，让双方都感到舒适、冒险和尝试新事物。它促进相互尊重和理解，使每个人都能成长和发展，同时保持联系。
反复的积极经验如何增强对性实验的信心？
反复发现的积极经验可以帮助人们在学习如何在不同情况下导航时更加自信地进行性实验。这是因为人们对什么对他们有用以及什么不起作用有了更好的了解，使他们能够就自己的性研究做出明智的决定。