呼吸是生命最重要的功能。这是人们在不考虑的情况下做的事情，大多数人认为这是理所当然的，直到他们发现很难做到这一点。
当别人的呼吸加入你的呼吸时，它成为一种强大的体验。共同呼吸可以提醒你是更大整体的一部分，你的身体与他人有关，你分享集体存在。这个概念在整个历史上已经在许多文化中进行了研究，但今天仍然具有现实意义。分离呼吸的行为成为神圣的回忆，我们都是世界的肺。
当某人与他人分享呼吸时，会在他们之间建立联系。他们从字面上从彼此的肺部吸收空气，交换氧气和二氧化碳。这种身体行为也可能会产生情感联系，因为它表现出信任和亲密感。在某些宗教仪式中，例如瑜伽或冥想，共同呼吸被视为实现精神结合的一种方式。在这些做法中，参与者呼吸深度和缓慢，同步他们的动作和思想。这有助于他们彼此之间以及彼此之间进行交流，从而营造出和谐与和平的感觉。共同呼吸的想法也与生态系统有关。我们都是一个星球的一部分，我们的呼吸只是地球呼吸的一小部分。当人类和动物呼吸时，它们会向大气中释放二氧化碳气体，然后植物吸收这种气体，通过光合作用将其转化为氧气。没有植物，地球上就没有氧气，这意味着没有它们我们就无法生存。通过与他人分享呼吸，我们提醒我们，我们都被同一个系统束缚，我们的行动对整个地球都有影响。共同呼吸不仅仅是爱或亲密的行为，而是对我们共同存在的有力提醒。这是一个提醒，我们是比我们自己更多的东西的一部分，我们需要照顾周围的世界。下次你与某人分享你的呼吸时，请记住，你俩都为地球的健康做出了贡献，并有意义地相互交流。
共同呼吸如何成为我们一直都是世界的光明的神圣回忆？
当我们意识到周围的一切都由我们呼吸的相同空气组成时，共同呼吸成为神圣的回忆。地球的大气层是我们共同的生命支持系统，通过认识到这一点，我们可以了解我们如何相互联系和自然。这种意识有助于团结和相互依存的感觉，从而导致对自己，他人和地球的尊重。