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掩盖真实性认同的心理和关系后果 cnEN IT FR DE PL PT RU AR JA ES

1 min read Lesbian

隐藏性取向的心理后果

隐藏其性取向的决定对选择这样做的人有多种心理后果。这可能导致一种孤立和孤独的感觉,在其他人可以公开谈论自己的性行为的时刻,如骄傲月或婚礼季节,这种感觉尤其敏锐。除此之外,隐藏自己真实自我的人往往会经历更高程度的压力、焦虑、抑郁和自我怀疑。这可能导致情绪动荡,影响生活的方方面面,包括个人关系、晋升和一般心理健康。隐瞒性取向的关系影响隐瞒性认同也对浪漫关系产生重大影响。由于担心拒绝或判断,无法完全表达自己的人可能很难可靠地与潜在的伴侣联系。这可能导致缺乏信任,亲密和沟通,最终阻碍了关系的增长。

那些被关闭的人可能会感到与真正不兼容的人约会的压力,仅仅是因为他们没有其他选择。隐瞒性取向的专业后果在工作场所隐瞒性取向也会造成问题。人们可能会觉得他们必须保持立面以避免歧视或骚扰,这会随着时间的推移造成情感上的伤害。他们还可能错过晋升或沟通的机会,因为他们决定留在壁橱里,导致专业停滞甚至失去工作满意度。隐瞒自己的性取向可能会使他人对自己的真实自我有不同的看法,这可能会限制职业前景。为了减轻这些负面影响,人们应寻求朋友、家人、同事和专业人士的支持。该疗法对于检查与输出和处理任何受伤有关的感觉特别有用。与LGBTQ+社区和组织沟通可以提供宝贵的资源和社交机会,使人们能够在没有恐惧的情况下公开谈论自己的个性。为员工提供自由表达自己和接受充分多样性和包容性培训的安全场所的公司可以帮助创建一个积极的工作环境,让所有员工都得到同等重视。

隐瞒性取向的心理、关系和职业后果是什么?支持系统如何减轻这些后果?

由于担心负面社会反应,失去家庭关系和歧视,通常很难公开性取向。掩盖身份的这一方面可能会增加孤立,孤独,焦虑和沮丧的感觉。在工作中表现自己不舒服的人可能会感到工作满意度下降以及与同事的人际关系恶化。